Zanahorias
Las zanahorias son una de las verduras más importantes que contribuyen al tratamiento de los diversos problemas del cuerpo, como la anemia. Ayuda a mantener la salud y la seguridad de la piel, y tiene un papel importante en la cosmética, es útil para la salud y la frescura de la piel, y útil para el cabello y los ojos. Las zanahorias son ricas en vitaminas como las vitaminas C, E y A que contribuyen a hidratar la piel debido a la presencia de caroteno.
Beneficios del aceite de zanahoria
Las zanahorias se consideran un tesoro saludable para el cuerpo y la piel, aunque muchos desconocen sus beneficios, estos son algunos de ellos:
Para la piel
- Retire la piel de la fatiga y las impurezas, frotando la piel con jugo de zanahoria durante veinte minutos.
- Rejuvenecer y construir células de la piel.
- Manchas anti-piel.
- Da un color brillante y rosado a la piel.
- Contribuimos al tratamiento de las grietas de la piel, mezclamos una zanahoria con dos cucharadas de miel natural, aplicamos sobre la piel y la dejamos durante veinte minutos, y luego lavemos bien con agua.
- Previene la aparición de arrugas debido a la presencia de vitamina C, que trabaja en la producción de colágeno en el cuerpo.
Máscara de zanahoria para el tono de la piel:
- Pelar las zanahorias y cocinar hasta que estén calientes.
- Agregue una cucharadita de miel y media cucharadita de aceite de oliva, si su piel es grasa puede prescindir del aceite de oliva.
- Agregue unas gotas de jugo de limón, dependiendo de su tipo de piel. Si su piel es grasa, agregue una cucharada de jugo de limón, y si su piel está seca, prefiera 5-8 puntos de limón.
- Deja que la mezcla se enfríe antes de ponerla sobre tu piel.
- Aplique la mezcla sobre una piel limpia evitando el área de la boca y los ojos, y déjela durante 10-15 minutos.
- Lávese la cara con agua tibia, luego límpiela con una toalla húmeda.
Por salud
- Buen antioxidante
- Fortalece la visión.
- Resistente a enfermedades cancerosas.
- Buena comida para el cabello, ya que contiene caroteno.
- Contiene muchos minerales esenciales, como: calcio, cobre, fósforo, potasio, magnesio, hierro.
- Protege el cuerpo de bacterias y múltiples infecciones.
- Rico en vitamina A que ayuda al crecimiento de la piel.
- Revitaliza y renueva los tejidos del cuerpo.
Preparación de aceite de zanahoria casero.
Ingredientes:
- Taza de aceite de coco.
- Un gran puré de zanahoria.
- Tazón limpio.
- Servilleta seca
- Botella limpia
Cómo preparar:
- Traiga una servilleta seca y coloque la zanahoria encima y presione bien para absorber el agua en su interior.
- Coloque las zanahorias con aceite de coco en un recipiente limpio.
- Coloque el plato en un baño de vapor y déjelo por tres horas hasta que las zanahorias se disuelvan.
- Coloca la mezcla sobre una toalla limpia.
- Coloque el aceite filtrado en una botella limpia y guárdelo en el refrigerador para su uso.