aceite de oliva
El aceite de oliva es uno de los aceites más antiguos conocidos por el hombre, indispensable, se encuentra en todas las cocinas, ya que contiene muchos elementos y materiales útiles y necesarios para el cuerpo humano de vitaminas y grasas, además de los muchos beneficios de la piel. cabello y cuerpo en general, y en este artículo hablaremos sobre los beneficios del aceite de oliva para la piel y el cuerpo.
Beneficios del aceite de oliva para la piel y el cuerpo.
- Elimina las espinillas de la piel y específicamente el acné fácilmente. También trata varios problemas de la piel, como la aparición de arrugas, manchas negras y muchos otros.
- Trata quemaduras e infecciones de la piel causadas por la exposición directa al sol durante mucho tiempo, especialmente en el verano.
- El cuerpo extrae las células muertas de la piel, tiene nuevas células, nutre e hidrata la piel de manera efectiva, haciéndola más brillante.
- Reduce la aparición de signos de envejecimiento, elimina las líneas finas y contribuye a la eliminación de la sequedad de la piel y la piel causada por la exposición a las fluctuaciones climáticas.
- Hidrata y nutre el cabello, ya que trabaja para prolongar y aumentar su suavidad, ya que contiene antioxidantes y algunas vitaminas esenciales para la salud del cabello, como la vitamina A y la vitamina J.
- Ayuda a reducir el deseo de comer y los dulces, por lo que es mejor comer una cantidad adecuada de aceite de oliva antes del almuerzo.
- Se ha demostrado que puede reducir la presión arterial en el cuerpo, lo que ayudará a reducir las posibilidades de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos agudos, ya que contiene una alta proporción de grasas insaturadas y antioxidantes.
- Protege contra los cálculos biliares y mejora la función pancreática en el cuerpo humano.
Recetas para el cuidado de la piel con aceite de oliva
Aceite de oliva y pepino para hidratar la piel.
Ingredientes :
- Una cucharada de aceite de oliva.
- Una cucharada de leche en polvo.
- Un grano de pepino molido.
Cómo preparar :
- Coloque el pepino triturado y la leche en un tazón mediano.
- Agregue aceite de oliva a los ingredientes anteriores.
- Mezcle bien los ingredientes entre sí para obtener una mezcla homogeneizada.
- Aplique la mezcla sobre la piel, dejándola durante al menos un cuarto de hora.
- Lave bien la cara con agua tibia.
Aceite de oliva y avena para hidratar la piel.
Ingredientes :
- Una cucharada de aceite de oliva.
- Una cucharada de avena.
- Una cucharada de leche en polvo.
- 1/4 cucharadita de sal.
Cómo preparar :
- Coloque la avena y la leche en un tazón grande.
- Agregue leche y sal a ellos.
- Mezcle los ingredientes anteriores entre sí para obtener una mezcla cohesiva que sea fácil de aplicar sobre la piel.
- Coloque la mezcla sobre la piel, dejándola durante aproximadamente un tercio de hora.
- Lave la piel con agua tibia.