El aceite extraído de varios tipos de organismos tiene muchos beneficios desde la antigüedad, ya que es un sustituto en muchos casos de medicamentos químicos fabricados, ya sea aceite extraído de plantas, aceite de almendras, aceite de oliva, aceite de coco, aceite de ricino, aceite de linaza y muchos más. de aceites extraídos de plantas. En contraste, hay muchos aceites extraídos de animales, como el aceite de hígado de ballena, el aceite de hormigas, el aceite de pescado y muchos otros tipos. En este artículo aprenderemos sobre una de las especies más importantes, el aceite de pescado, y sus grandes beneficios para el cuerpo humano.
de aceite de pescado
El aceite de pescado es el aceite extraído del tejido graso de muchas especies de peces, como el salmón, la sardina, la caballa, el atún, la anchoa, la trucha, etc. Estas otras especies son ricas en lo que también se conoce como “Omega 3”. En estos días, se han vendido píldoras especiales en farmacias que contienen este aceite además de algunos suplementos que se le agregan.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de pescado para el cuerpo?
- El aceite de pescado tiene un gran beneficio para la salud del corazón y los vasos sanguíneos. Su dieta omega-3 reduce la incidencia de todas las enfermedades y problemas cardíacos, contribuye a la reducción del colesterol dañino en la sangre y previene la acumulación de grasas dañinas, reduciendo así la incidencia de aterosclerosis y reduce los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos.
- Ayuda a perder el exceso de peso.
- Aumenta la fuerza del cuerpo y mejora la inmunidad, y reduce la incidencia de gripe, resfriados y tos, al activar el trabajo de “citocinas” que previenen la infección de estas enfermedades.
- Se considera un antiinflamatorio, especialmente inflamación crónica, así como el tratamiento de problemas gastrointestinales e infecciones intestinales.
- Es útil para tratar problemas de colon y prevenir la inflamación en él.
- Tratamiento de enfermedades óseas y articulares y reumatismo, mediante la reducción de la producción de enzimas que dañan el cartílago.
- Reduce la depresión y la ansiedad; mejorando así los estados de ánimo y tratando los trastornos neurológicos de quienes sufren.
- Es útil para tratar problemas oculares, mejorar la visión y proteger contra enfermedades relacionadas con la edad que afectan los ojos, como la degeneración macular.
- Útil en la prevención de la enfermedad de Alzheimer y demencia.
- Aumenta la capacidad de concentración y fortalece la memoria.
- También es beneficioso para el tratamiento de enfermedades de la piel como eczema, psoriasis, enrojecimiento de la piel, erupciones cutáneas y reduce las quemaduras solares.
- Es útil en el tratamiento del acné, ya que los ácidos grasos contenidos en el aceite de pescado inhiben la formación de lo que se conoce como “andrógenos”, y en los que causan la aparición de este acné.
- Muy útil para las mujeres embarazadas, ya que ayuda al feto a desarrollarse adecuadamente en el útero, previene el parto prematuro, reduce los abortos, y es muy útil para las madres después del parto para deshacerse de la “depresión posparto”.
- Es útil en el tratamiento de problemas de fertilidad y el tratamiento de enfermedades venéreas.