acné
Las semillas, espinillas y espinillas esparcidas en la cara, que distorsionan las características de la mayoría de los problemas que sufren muchas, especialmente las mujeres, afectan la belleza de la piel de las mujeres, y las hacen insomnes permanentes y piensan en cómo deshacerse de ellas por completo , y muestra el acné en varias formas, como puntos negros y espinillas blancas y otros. La causa principal de su aparición es desconocida y bastante segura; pero hay algunos factores que contribuyen a su apariencia en la piel: como los cambios en las hormonas o la secreción excesiva de aceites en la piel y el cierre de los poros. El problema del acné puede resolverse o prevenirse de varias maneras se mencionará en el artículo.
Causas del acné
- Poros cerrados de la piel.
- Excesiva secreción de aceites cutáneos.
- Cambio en las hormonas.
- Estilo de vida incorrecto.
- Nutrición poco saludable e inapropiada.
- Cambio en el medio ambiente.
- Genética.
- Use cosméticos que contengan aceites.
- Estrés.
Pasos y consejos para lidiar con el acné
- Lave suavemente el área infectada con acné dos veces al día.
- Evite comer alimentos grasos, chocolates, encurtidos y alimentos procesados.
- Come mucha agua.
- Use productos para la piel sin aceite.
- Evitar la exposición a la luz solar.
- Use el tipo apropiado de loción para pieles grasas o secas según el tipo de piel.
- Lávese las manos antes de lavarse la cara.
- Hidratar la piel después de lavar la cara y elegir la crema hidratante adecuada para el tipo de piel.
- Peeling de la piel una vez por semana, el peeling elimina las células muertas de la piel usando productos de peeling o la preparación de peeling casero.
- Elimina los efectos del maquillaje antes de acostarte, ya que el maquillaje cierra los poros de la piel provoca la aparición de granos en ellos.
- Evite tocar la piel con las manos. Contiene bacterias.
- Evite participar en herramientas especiales para la piel, como pinceles de maquillaje y una toalla especial para la cara.
- Lava tu propia almohada.
- Coma alimentos saludables, tomar omega-3 reduce la inflamación de la piel; Se encuentra en el salmón, las semillas de girasol y las almendras. La ingesta de zinc es un ambiente inadecuado para las bacterias que causan el acné, que se encuentra en el maní y las semillas de calabaza. La vitamina A combate los granos porque contiene proteínas y se encuentra en el salmón, las espinacas y el brócoli.
- Evite beber alcohol y manténgase alejado de fumar.
- Duerme lo suficiente.
- Relájese, haciendo un baño relajante, practicando ejercicios de yoga o leyendo un libro.
- Póngase la visera cuando salga de la casa al mediodía.
Recetas naturales para deshacerse del acné.
Jugo de limón y agua de rosas
El jugo de limón y el agua de rosas son efectivos en el tratamiento del acné, de acuerdo con el siguiente método:
Ingredientes:
Método:
- Mezcle bien los ingredientes.
- Lave la cara y póngala mezcla, deje actuar durante 25-30 minutos, luego lave con agua y seque.
- El enmascarador repite a diario.
Jugo de cúrcuma y cilantro
Esta receta se usa para eliminar los puntos negros y las espinillas, y de esta manera:
Ingredientes:
- Un poco de polvo de cúrcuma.
- Cuchara de jugo de cilantro.
Método:
- Mezcle bien los ingredientes.
- Lave la cara y ponga la mezcla sobre ella.
- Repite el receptor todas las noches.
Canela en polvo y miel
Se usa para tratar las espinillas y cómo usarlas:
Ingredientes:
- Una cucharadita de canela en polvo.
- Una cucharada de miel.
- Media cucharadita de cúrcuma.
- Media cucharada de limón.
Método:
- Coloque la cúrcuma en un tazón y luego agregue canela y luego limón y mezcle y luego agregue la miel y mezcle bien los ingredientes para obtener una mezcla.
- Coloque la mezcla sobre las espinillas y deje actuar durante 15-20 minutos, luego lave con agua, seque y ponga crema hidratante.
- Repite el receptor una vez al día.
Miel y yogurt
Utilizado para el cuidado de la piel grasa y el tratamiento del acné, el método de uso es:
Ingredientes:
- Cuatro cucharaditas de yogurt bajo en grasa.
- Dos cucharadas de miel.
Método:
- Mezclar los ingredientes y poner la mezcla en la cara y dejar actuar durante 15 minutos.
- Lave la cara con agua tibia frotando suavemente y luego espolvoree con agua fría o helada.
Miel y limón
Para el efecto de miel y limón en el tratamiento del acné, y el método de uso son:
Ingredientes:
- Una cucharada de miel.
- De tres a cuatro puntos de jugo de limón.
Método:
- Mezclar los ingredientes y poner la mezcla en la cara y dejar secar y luego lavar con agua fría.
Menta y Cúrcuma
La combinación de menta y cúrcuma se usa para eliminar los efectos de grano:
Ingredientes:
- Una cucharadita de polvo de cúrcuma.
- Media cucharada de jugo de menta.
Método:
- Mezclar los ingredientes y poner la mezcla sobre el grano y sus efectos, dejar actuar durante 20 minutos, luego lavar la cara con agua tibia.
- Repite el receptor dos veces por semana.
Aloefera
Aloefera se usa para deshacerse de los efectos de los granos, y su método es:
Ingredientes:
- Hojas de aloe vera.
Método:
- El aloe vera se extrae de sus hojas y se coloca en la cara, se deja durante 10 minutos y luego se lava con agua fría.
Nota: Algunas recetas pueden ser fuertes en pieles sensibles y pueden causar alergias.
Métodos médicos para el tratamiento del acné.
Estas son las formas modernas más importantes para tratar el acné:
- Láser, trata el acné en un 50%.
- Fototerapia, los pulsos de luz se utilizan para matar las bacterias que causan el acné.