aceite de oliva
El aceite de oliva es una rica fuente de vitamina A y vitamina E, y es muy valioso para contener antioxidantes y ácidos grasos, lo que lo hace hidratante, así como su capacidad para curar los efectos de heridas, cicatrices, arrugas y estrías. Un humectante fuerte como el aceite de oliva se coloca sobre una piel húmeda, y el aceite de oliva es un humectante humectante que mantiene su efecto hidratante durante mucho tiempo, dando a la piel el brillo y la elasticidad deseados.
Beneficios del aceite de oliva para el acné.
El aceite de oliva contiene grandes beneficios para la piel, que incluyen:
- Acelere el proceso de curación de las cicatrices del acné, ya que es una rica fuente de vitaminas vitales.
- Para proteger contra el daño oxidativo al cargarlo en compuestos fenólicos como la oleuropeína y el escualeno. Estas sustancias actúan para prevenir la oxidación.
- Mejora el proceso de curación de las cicatrices del acné e incluso otras enfermedades de la piel; porque es una fuente rica en medicamentos antiinflamatorios
- Evite el acné, porque es un compuesto natural que no contiene ingredientes que causen poros obstruidos, por lo que es un tratamiento ideal para el acné, si lo hay.
- Calma la piel y dale la flexibilidad y flexibilidad requeridas, además de que funciona para alimentarla; Es un humectante natural o emoliente.
- Combatir las cicatrices del acné y combatir cualquier otra infección porque contiene polifenoles (polifenoles)
- Mejora la circulación sanguínea en la piel; Debido a que es una rica fuente de vitamina E, que a su vez también funciona para reponer la construcción de tejidos que aceleran el proceso de curación de las cicatrices del acné, así como el contenido de ácido del aceite de oliva virgen es mucho más bajo que otros tipos de este, Un contenido mucho más ácido puede irritar la piel y las cicatrices, no al revés.
Beneficios del aceite de oliva general
El aceite de oliva contiene muchos beneficios para la salud, que incluyen:
- Presión arterial reducida: funciona para reducir la presión arterial y reducir su altura, especialmente en personas con presión arterial alta, aunque los investigadores no descubrieron por qué este resultado.
- Combatir el cáncer de mama: el aceite de oliva contiene químicos vegetales que se encuentran en las plantas, que a su vez actúan para combatir eficazmente las células cancerosas e inhibir los genes responsables de la aparición del cáncer, como lo han demostrado los estudios.
- Enfermedad coronaria: comer una dieta rica en aceite de oliva reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. Un estudio en Italia descubrió que las personas que comían aceite de oliva además de vegetales de hoja reducían su ritmo cardíaco.
- Reduzca el accidente cerebrovascular: tomar dos cucharadas de aceite de oliva al día reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos al aumentar la flexibilidad en las arterias.
- Protección de los glóbulos rojos: los glóbulos rojos se oxidan con el tiempo, lo que la convierte en una de las causas más comunes de signos de envejecimiento. A su vez, el aceite de oliva contiene un tipo especial de polifenol, que protege a los glóbulos rojos de la oxidación, que protege a los jóvenes y protege contra las enfermedades del corazón, por lo que se recomienda agregar aceite de oliva a las autoridades de todo tipo.
- Mejor memoria: la investigación ha demostrado que las personas que consumen aceite de oliva con frecuencia tienen menos probabilidades de desarrollar pérdida de memoria que otras a medida que envejecen, y el aceite de oliva actúa contra los signos y efectos de la enfermedad de Alzheimer.
- Reducción de los niveles de colesterol: el aceite de oliva reduce los niveles de colesterol al mejorar el metabolismo en el cuerpo, por lo que es preferible reemplazar los productos grasos saturados con aceite de oliva para mantener la salud, especialmente el corazón.
- Calmar la tos: tomar una cucharadita de aceite de oliva puede aliviar la tos seca e irritada.
- Deshágase del olor de la boca: el aceite de oliva ayuda a eliminar el mal aliento, al mezclar una cucharadita de aceite de oliva con un poco de jugo de limón y comer al despertarse cada mañana.
- Prevención de infecciones: el aceite de oliva contiene una sustancia llamada Oleocanthal, un compuesto antiinflamatorio que ayuda a reducir el enrojecimiento y el dolor causado por la inflamación.
- Retrasar los signos del envejecimiento: el aceite de oliva contiene vitamina E como mencionamos, y antioxidantes, lo que lo hace efectivo en la lucha contra los signos del envejecimiento y reduce, ya que se aplica diariamente en la piel retrasa la aparición de arrugas.
- Reduzca la aparición de estrías: uno de los beneficios del aceite de oliva es reducir la aparición de signos de expansión, y masajear la piel con aceite de oliva durante el embarazo le da a la piel la flexibilidad necesaria y reduce el riesgo de desarrollar signos de expansión. y también se puede usar después del embarazo para aliviar cualquier signo de agrandamiento durante el embarazo.
- Hidratación del cabello: el aceite de oliva se puede usar como humectante natural o bálsamo para el cabello, ya que se ha utilizado durante siglos para mantener la belleza a través de Cleopatra, y también para nutrir y fortalecer la fuerza del cabello.
- Alisado del cabello ondulado: puede alisar y alisar el cabello rizado y seco colocando una pequeña cantidad de aceite de oliva en el cabello por la mañana antes de peinarlo, ya que funciona para calmar el disgusto del cabello.
Recetas naturales y caseras.
Existen muchas recetas naturales de aceite de oliva para tratar el acné, que incluyen:
Aceite de oliva y jugo de limón
El jugo de limón contiene ácido L-ascórbico, que trabaja para reducir los poros de la piel. Los antioxidantes también funcionan para combatir los radicales libres que causan el acné.
- Ingredientes:
- 1/4 cucharadita de aceite de oliva crudo.
- 1/8 cucharadita de jugo de limón fresco.
- Método de preparación y uso:
- Mezcle 1/4 cucharadita de aceite de oliva crudo con 1/8 cucharadita de jugo de limón fresco.
- Masajea la zona con movimientos circulares agradables.
- Deje la mezcla de 5 a 10 minutos y luego lávela con agua.
- Repita la receta diariamente para obtener los resultados deseados, y para un mayor beneficio puede masajear el área con una pequeña cantidad de aceite de oliva después de completar la receta.
Aceite de oliva y bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un agente exfoliante natural que exfolia las impurezas que bloquean los poros de la piel. También restaura el equilibrio del pH de la piel, reduce la hinchazón y reduce las espinillas.
- Ingredientes:
- Una cucharada de aceite de oliva crudo.
- Una cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Método de preparación y uso:
- Mezcle una cucharada de aceite de oliva crudo con una cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Lave la piel con agua y agregue la receta a una piel húmeda.
- Masajea la receta en la piel durante unos minutos y luego déjala durante 10-20 minutos.
- Lave el área con agua tibia y séquela suavemente.
- Repita la receta diariamente.
Aceite de oliva y aceite de rosa
El aceite de rosa contiene propiedades que pueden proporcionar la nutrición necesaria para la piel, para una fácil absorción de este aceite y fácil de penetrar en las células de la piel, así como también propiedades antiinflamatorias, ya que también protege de las cicatrices y la forma de esta receta es:
- Ingredientes:
- Método de preparación y uso:
- Mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva con 1 cucharadita de aceite de romero.
- Aplica la receta al acné, masajea suavemente con movimientos circulares.
- Deje la receta por 5 minutos y luego lave con agua tibia.
- Repite la receta tres veces al día.