acné
El acné es un problema que afecta a muchas personas en diferentes grupos de edad, y no está relacionado con la aparición del sexo sin el otro, y la razón detrás de la aparición de tales píldoras para los trastornos de las hormonas en el cuerpo, que funcionan para el desequilibrio en el sexo. funciones del cuerpo y muestran el grano como un signo de trastorno o enfermedad dentro del cuerpo, sin embargo, el estrés, el nerviosismo y los malos hábitos alimenticios se encuentran entre las razones más importantes que ayudan a aumentar la proporción de la apariencia de todo su cuerpo, como la espalda, el cuello y el pecho , y aquí hablaremos sobre prevención y tratamiento del acné.
Formas de prevenir la aparición de acné
- Mantenga una alimentación saludable adecuada, que contenga todos los nutrientes que necesita el cuerpo en proporciones y cantidades moderadas.
- Evite los alimentos que contienen grasas saturadas, como la comida chatarra.
- Evite comer alimentos que contengan azúcar industrial, como el chocolate y otros tipos de dulces, de modo que uno comparta un día de una clase o se divida en varios artículos en pequeñas cantidades.
- Evite el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo que aumentan el trastorno hormonal.
- Evite fumar
- Minimice la ingesta de bebidas que contienen estimulantes como café, nescafé y té.
- Ejercicio regular y regular.
- Cuide el cuerpo y lave la cara más de una vez durante el día, dependiendo de la naturaleza del tipo de piel, ya que la aparición de grano varía entre los tipos de piel debido a la naturaleza de la interacción de la piel con las influencias externas.
Tipos de piel
- Piel seca: esta piel no es adecuada para el crecimiento de bacterias que causan la aparición de acné, pero a veces aparecen algunas pastillas en el área de la frente.
- Piel normal: uno de los mejores tipos de seres humanos que se caracteriza por su frescura y belleza y libre de problemas y factores externos.
- Piel mixta: es difícil lidiar con la mezcla compleja porque la encontramos seca y grasosa al mismo tiempo y es difícil usar una sustancia para mantenerla, pero necesitamos mezclar un compuesto de composición equilibrada.
- Piel grasa: es la piel más sensible al crecimiento y la proliferación de bacterias que trabajan en la aparición del acné y aumentan rápidamente.
Métodos de tratamiento del acné
- Limpie la piel con detergentes especiales según el tipo de piel y prefiera no utilizar las herramientas de limpieza de la familia Afllad para la posibilidad de transmisión de infección de persona a persona.
- Aplica una loción para la piel una vez al día. Condición de la piel preferiblemente antes de acostarse, para ayudar a que la piel respire y desarrolle nuevas células libres de grasa.
- Evite usar el maquillaje tanto como sea posible porque lo empeora.
- Usando peladores naturales para la piel como el limón y la sal, mezcle una cucharada de sal con dos cucharadas de palitos de limón natural con media cucharada de aceite de oliva, frote la cara y el campo y todas las áreas donde aparecen los granos y luego lave el cuerpo con agua fría.
- Evite usar humectantes con alto contenido de humedad y reemplácelos con humectantes que contengan frutas y vitaminas.