Comer facilita el parto

Etapas de nacimiento

Cuando el feto está completamente desarrollado y pasa nueve meses en el útero de la madre, el útero comienza a contraerse para empujar al feto hacia la vida externa. Esto se llama trabajo de parto; El parto es la expansión del cuello uterino para que el feto pueda salir. El cuello uterino de la madre puede expandirse a 10 cm, permitiendo que el diámetro de la cabeza del feto salga y dar a luz a diferentes etapas, comenzando con una etapa abierta que ensancha el cuello uterino, luego la fase de salida del feto y termina con el Etapa de la salida de la placenta. En la mujer embarazada que se prepara para el día de nacimiento; el día del nacimiento es cosechar los frutos de nueve meses de embarazo y el esfuerzo, y muchas madres buscan comida y recetas; para facilitar el proceso de nacimiento y fortalecer la apertura, y la mención de algunos de estos alimentos y recetas.

Alimentos que facilitan el parto.

La mujer embarazada pregunta acerca de los alimentos que se pueden comer antes del final del noveno mes; para facilitar el proceso de nacimiento, y estos alimentos incluyen:

Comida caliente y picante: Estos alimentos estimulan el útero para dar a luz.
Piña: La piña contiene bromelina, que suaviza el cuello uterino; se recomienda comer grandes cantidades de piña; para estimular el útero para dar a luz.
fechas: Los estimulantes y estimulantes presentes en las fechas fortalecen los músculos del útero en los últimos meses del embarazo, ayudan a contraer el útero al nacer, por un lado, y reducen la cantidad de sangrado seguido por el otro, y las fechas son las mejores. alimento adecuado para intestinos y amamantadores porque contiene elementos para aliviar la depresión, al mismo tiempo es muy útil para amamantar; le gana al bebé buena salud, inmunidad fuerte.
Carbohidratos: Se recomienda tomar durante el proceso laboral; porque es fácil de digerir y proporciona al cuerpo energía lentamente y ayuda a que el útero se contraiga.

Pero aconseja a las embarazadas que eviten comer algunos alimentos antes del nacimiento, debido a los efectos negativos sobre la salud del feto, y estos alimentos:

Alimentos grasos: Deben evitarse los alimentos grasos durante o antes del parto; son pesados en el estómago, y esto no es prenatal, y también se recomienda evitar comer alimentos ricos en azúcares porque le dan energía rápida al cuerpo, pero no dura mucho tiempo.
Bebidas sin alcohol: Los refrescos son una mala elección porque causan náuseas.

Recetas naturales facilitan el parto.

Existen muchas recetas naturales útiles, excepto los alimentos que facilitan el proceso de nacimiento, incluidas las siguientes:

Emulsión de anís: La emulsión de anís se usa para fortalecer al bebé durante el parto, lo que lo facilita. También ayuda a calmar los nervios de la mujer, a mantener su ansiedad lejos durante el trabajo de parto y a beber el anís inmediatamente después de que ocurra directamente al tragar dos cucharadas de anís en una taza de agua hervida previamente.
Hojas de salvia hervida: Se usa para fortalecer el útero y aliviar los dolores del parto hirviendo una cuchara grande de salvia y colocándola con una taza de agua, y luego déjala diez minutos antes de liquidarla y beberla.
Emulsión hombre león: Tome una cucharadita de la hierba del Hombre León, también conocida como la Lupa de Sebaa, y colóquela en un vaso de vidrio. El agua hervida inmediatamente, revuelva bien, cubra durante 10 minutos y luego beba para aliviar el dolor del parto.
Aceite de linaza o el llamado aceite caliente: Se usa tomando dos cucharadas de ella; tiene un gran efecto para facilitar el proceso de nacimiento, y este método está ampliamente garantizado.
Mezcla de hierbas: Mezcle una cantidad igual de anís, comino, hinojo, glaseado y pimienta cheddar india, y luego muela, y manténgalo en la caja de seguridad. Tome una cuchara grande, remoje en un vaso de agua hirviendo. Se espera que el niño tome tres días, y se lo bebe repetidamente todos los días, hasta el proceso de parto, que facilita la salida del feto y alivia el dolor del parto y el parto.
Anillo: El anillo fortalece los músculos del útero y aumenta su elasticidad, lo que facilita el proceso de parto.
Hoja de morera: El útero estimula el nacimiento y puede consumirse en forma de té o tabletas.
Grutas Azules: Se recomienda tomarlo para aquellos que quisieron acelerar el nacimiento; Es un fuerte incentivo para las contracciones del útero, pero no debe tomar grandes dosis y consultar con un médico antes de tomarlo.
perejil: El perejil contiene las sustancias del útero, lo que significa que fortalece las contracciones, por lo que puede ayudar a facilitar el proceso de nacimiento y acelerar, y aliviar el dolor, y también contiene perejil en la sustancia del útero estimulante uterino y se usa para el aborto. .
Aceite de castor: El aceite de ricino estimula el útero para dar a luz, y la madre embarazada debe tener cuidado al tomarlo; porque puede ocurrir náuseas y diarrea.

Consejos para facilitar la entrega.

Hay algunos consejos que se pueden tomar para facilitar el proceso de entrega:

Mantenerse en forma: las mujeres embarazadas que están muy en forma y en forma tendrán menos dolor al nacer, y el parto será más natural y no requerirá una mayor intervención médica.
Curso preparatorio para el parto: este curso prepara a la mujer embarazada y la educa más información sobre el parto y reduce la ansiedad, lo que a su vez facilita el parto, y prefiere participar en el ciclo de unos no menos de 10 participantes embarazadas, el entrenador para Ser altamente eficiente y reconocido en esta área.
Lleva a mi compañero cerca del transportista; ayudarla durante el parto y estar psicológicamente preparada para recibir apoyo y participación.
La disposición de la mujer embarazada al trabajo y al trabajo; ella puede relajarse y participar en una actividad gravitacional como caminar; para deshacerse de la tensión durante el período de contracciones del útero y la expansión del cuello;
Tome un refrigerio antes del parto; para proporcionar al cuerpo la energía necesaria durante el parto, no ser graso o difícil de digerir, porque el estómago lleno puede causar náuseas y vómitos durante el parto.