“La mente perfecta en un cuerpo sano”
Esta vieja sabiduría o proverbio refleja lo importante que es mantener la salud del cuerpo y lo que el cuerpo sano refleja en la mente y en el “ser humano en general y la salud y el bien, y la persona natural necesita alimentarse adecuadamente para Su cuerpo en todas las funciones al máximo, la mujer embarazada es una situación completamente diferente, ya que necesitan una doble alimentación para ellos y para el feto, es decir, se alimentan de dos personas, especialmente en períodos de embarazo tardío (en el último tres meses) de embarazo.
Las mujeres a menudo están embarazadas, a menudo con fluctuaciones fisiológicas, hormonales, físicas e incluso psicológicas, que a menudo conducen a la anorexia, especialmente si van acompañadas de embarazo y fiebre.
Cuando algunas mujeres embarazadas sufren embarazos muy difíciles, el impacto psicológico es muy malo y puede odiar a su esposo o su ropa o el paisaje de la casa en general o la comida en general, y aquí el médico especialista de la mujer embarazada para compensar la desnutrición y la falta de comer una cantidad adecuada de vitaminas y minerales necesarios para alimentar a la madre y al feto, porque en el caso de la falta de nutrición necesaria para el feto, afecta a la madre y al feto, y el efecto que el cuerpo suministra al feto es necesario materiales a expensas de la salud materna al extraer calcio de los huesos de la madre para alimentar al feto, por ejemplo.
Y si el estado de salud de la madre no es apropiado o malo, afecta la salud del feto y la vagina puede desarrollar que el desequilibrio de Dios en uno de los órganos del cuerpo del feto, además de la madre, sufrirá más adelante. Algunos problemas de salud, como dientes rotos y osteoporosis, comer alimentos ricos en todos los elementos, vitaminas y proteínas, y comerlos de forma natural es la mejor manera de proporcionar a la madre y al feto los elementos esenciales que necesitan. Antes de mencionar algunos alimentos que son muy útiles para las mujeres embarazadas, primero deben comer los alimentos. Frutas y verduras frescas, como guayaba, plátanos, granadas, nueces, cítricos, brócoli, higos, paciencia y tomates (y el jugo de tomate es muy útil).
Además de las legumbres como las lentejas, la fruica y los frijoles, y no olvide los materiales más importantes que contienen cal necesaria para la construcción del hueso del niño, como la leche y los productos lácteos, como la leche y el queso y otros huevos y fechas, y fechas son muy útiles para contener azúcares simples, dan una gran cantidad de energía para el cuerpo, y no olviden que los compañeros comían algunas de las fechas antes de las guerras debido al gran beneficio de suministrar energía al cuerpo, el cuerpo humano integrado sistema de dispositivos que operan sistema y precisión y necesita energía para continuar su trabajo, por lo que cualquier reducción en la nutrición o el sueño o el deporte afectará negativamente en el cuerpo, incluso si después de un tiempo, la clase más afectada está embarazada debido a la etapa de embarazo de Las fluctuaciones y requisitos del cuerpo no se encuentran para otros.