Alimentar al bebé en el sexto mes.
Se aconseja a las madres que alimenten al bebé al comienzo del sexto mes, cuando puede sentarse solo y masticar bien la comida, comenzar a introducir gradualmente tipos de alimentos para asegurarse de que no haya sensibilidad a ninguno de estos alimentos, y preferiblemente para elegir alimentos ricos en fibra, vitaminas y hierro por la falta de leche materna por la cantidad de hierro necesaria para el niño a la edad de seis meses, y ayuda a la fibra a producir bacterias buenas en el intestino.
Tipos de alimentos y su preparación.
Cocinar alimentos para bebés al vapor es uno de los mejores y más beneficiosos métodos para ellos. Las verduras conservan sus beneficios si se cocinan al vapor. Si la madre no puede cocinar verduras y frutas al vapor, puede seguir los siguientes métodos:
batata
Las papas deben lavarse bien y luego colocarse en el horno a 375 ° C durante 45 minutos. Después de madurar, las papas son ricas en fibra y tienen un sabor dulce y delicioso.
Islas
Los granos grandes deben elegirse en tamaño porque son ricos en valor nutricional. Las zanahorias pueden calentarse con agua caliente o ahumarse en el horno y luego triturarse. Las islas son ricas en fibra y la vitamina A aumenta la fuerza de los ojos.
Squash
Lave el calabacín y trepe con agua hervida, luego retire las semillas del interior para no provocar asfixia, y la calabaza es rica en fibra, vitaminas y minerales, especialmente potasio.
De manzana
Es posible hervir la manzana con agua y darle al niño después de la corteza y triturar bien, y se puede alimentar al niño después de la trituración si la manzana está tierna.
el plátano
Los plátanos son uno de los alimentos más comunes que una madre comienza a presentar a los alimentos para bebés, ya que es fácil de preparar. Está aplastado y aplastado. Los plátanos son ricos en minerales de potasio.
Avena
La avena es una rica fuente de fibra soluble, así como de proteínas y vitamina B, hierro, calcio, fósforo y magnesio. Se vierte un cuarto de taza de avena con una taza de agua caliente y se agita a fuego lento durante 10 minutos. Déselo al niño después de que se enfríe.
Comidas que se deben evitar
- Alimentos que pueden provocar asfixia, como: nueces de varios tipos, pasas y cualquier alimento dentro de las píldoras grandes y duras.
- Los alimentos están listos y enlatados porque son ricos en azúcar y sodio.
- Se recomienda administrar al niño alimentos que causan alergias, como claras de huevo, leche de vaca, fresas, después del año.
- Alimentos que pueden causar relajación muscular, como: Alimentos que contienen bacterias cloistridium como los que se encuentran en la miel, preferiblemente después de la edad del año.
Cantidad de comida
Es posible proporcionar una cucharadita de comida para el niño, y asegurarse de que el niño sienta hambre y quiera saborear la comida, y dejar de darle de comer si no quiere y no comerla, y se recomienda comenzar un tipo de alimentos para garantizar que no haya sensibilidad a este tipo, y luego alimentación gradual. El bebé consume entre tres y seis cucharadas de comida por comida.