la leche
La leche es una de las bebidas que se consume a diario. Es la única bebida que se toma desde el nacimiento hasta la edad adulta debido a su delicioso sabor y alto valor nutricional. La leche y sus productos son alimentos que promueven el crecimiento del cuerpo y protegen contra las enfermedades. Para todos los grupos de edad, especialmente los niños, porque contiene calcio que beneficia el crecimiento óseo. En este artículo le recordaremos los beneficios de la leche para niños.
Beneficios de la leche para niños.
- Aumenta la capacidad y la capacidad de los niños para absorber en edad escolar.
- Construye células y tejidos óseos, además de promover la salud y la fuerza de los huesos, ya que contiene un alto porcentaje de calcio.
- Protege y preserva los dientes al tomar leche regularmente.
- Contiene un alto porcentaje de vitamina D, que es una de las vitaminas más importantes que son invadidas por el cuerpo, ya que esta vitamina protege el corazón y los vasos sanguíneos.
- El cuerpo proporciona un alto porcentaje de vitamina D, que es una de las vitaminas más importantes que necesita el cuerpo.
- Reduce los problemas de anemia y anemia; porque contiene una alta proporción de hierro.
- Trata muchos problemas de sangre y aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre.
- Fortalece y fortalece los músculos del cuerpo, ya que contiene una alta proporción de proteínas importantes para el cuerpo humano y, por lo tanto, muchos médicos aconsejan comer leche regularmente durante la infancia.
- Limite la acumulación de grasa en el cuerpo del niño, lo que conduce a la eliminación del exceso de peso: porque contiene calcio.
- Protege a los niños del riesgo de ciertas enfermedades más allá de su pubertad, como presión arterial alta, cáncer de colon y problemas respiratorios, y también protege la salud de la piel.
Nutrientes de la leche
| Nutrientes | Utilidad de los nutrientes. |
|---|---|
| Calcio | Construyendo huesos y dientes |
| Potasio | Mantener el nivel de presión arterial. |
| Vitamina D | Mantenimiento de huesos y cuerpo en general con calcio. |
| La vitamina B12 | Mantener el tejido nervioso, mantener los glóbulos rojos. |
| Fósforo | Fortalecer los huesos, darles energía para el cuerpo. |
| La vitamina A | Mantenga su sistema inmunitario, piel y apariencia |
Efecto de la leche de crecimiento sobre la inmunidad.
Los niños que comen leche de crecimiento son menos susceptibles a la infección porque contienen no solo alimentos, sino también elementos que apoyan el sistema inmunológico del bebé y mantienen la salud intestinal porque contiene prebióticos que son responsables de alimentar las bacterias beneficiosas en los intestinos y contiene grasa SeaPace , un tipo de grasa útil