Salud y alimentación
Las madres siempre se preocupan por la salud y la fuerza del cuerpo de sus hijos, y también mejoran su inteligencia. Están interesados en tener la actividad mental que les ayuda desde el principio a elevar su nivel educativo, por lo que buscan alimentos que sean beneficiosos para la salud y la inteligencia de sus hijos a través de comidas saludables, frutas, jugos y pasteles saludables. Pero hablaré sobre la mantequilla de maní o mantequilla de maní, que tiene un buen olor y un gran sabor para resistir en el desayuno. Se considera una comida favorita para muchos niños, por lo que las madres ofrecen a sus hijos sándwiches Rellenos de maní y, a veces, chocolate agregado.
Beneficios de la mantequilla de maní para niños
- La mantequilla de maní estimula y aumenta el crecimiento mental del niño porque contiene las grasas necesarias para el crecimiento del cerebro, así como la mejora de las habilidades cognitivas, por lo que el niño tiene una alta inteligencia, que refleja positivamente la personalidad y el logro del niño.
- La mantequilla de maní contiene ácidos grasos insaturados que ayudan a mantener la salud del cuerpo del niño al reducir su colesterol dañino. La mantequilla de maní, por lo tanto, ayuda a construir y fortalecer el sistema inmunológico del niño. Debido a los antioxidantes que contiene, vitaminas, minerales, fibras y proteínas. El sistema digestivo del bebé es fuerte a la edad de dos o dos años y medio, y como resultado de la estabilidad de sus respuestas inmunes, no se recomienda alimentarlo. el infante a la edad de cuatro meses a la edad del año.
- Es una buena fuente de vitaminas de la vitamina B, minerales y ácidos grasos omega-3 disponibles en la carne de pescado. En lugar de pescado, los niños pueden comer mantequilla de maní.
El valor nutricional de la mantequilla de maní
- La mantequilla de maní o mantequilla de maní contiene sales minerales como potasio, calcio, magnesio, ácido fólico, niacina, así como sodio, fósforo y hierro.
- Muy rico en fibra y proteínas vegetales y muy favorito en lugar de proteínas animales.
- Cada cien gramos de mantequilla de maní contiene uno y medio gramos de agua, quinientas ochenta calorías, cinco gramos de fibra, seis gramos de azúcares, veinticuatro gramos de carbohidratos, veintidós gramos de proteína, así como magnesio y fósforo, vitamina A, vitamina tiamina, riboflavina, niacina, un poco de zinc, ácido fólico, miligramos de hierro, zinc, ácidos grasos omega-3 y finalmente resveratrol, que mejoran la inmunidad del cuerpo.