Alimentar a los bebés
Los padres a menudo eligen elegir el tipo de alimento adecuado para su bebé, siempre intentan combinar el beneficio y el valor nutricional, y la capacidad del niño para aceptar y digerir, y se sabe que los plátanos contienen una excelente cantidad de potasio necesaria para mantener el salud del corazón, vitamina C elevada, B2, B6.
En este artículo mostraremos los beneficios de las bananas para bebés y las recetas de bananas. Los plátanos y cualquier otra comida deben administrarse al bebé a la edad de seis meses. Antes de eso, consulte a su médico.
Beneficios de las bananas para bebés
- Listo para comer y no necesita ser lavado como otras frutas, por lo que es un alimento adecuado para los tiempos de viaje.
- Bueno en casos de diarrea en niños, porque contiene potasio, y vale la pena mencionar que no se debe multiplicar para no estreñirse.
- Ayuda a crecer al niño, fortalece los huesos, dientes y uñas, ya que contiene calcio y fósforo.
- Facilita la digestión en bebés.
- Tratamiento de la anemia.
- Desarrolla inteligencia y ayuda a estimular la memoria.
- Es una de las comidas más deliciosas que adoran los niños.
Recetas rotas de plátano para bebés
Los plátanos son fáciles de preparar, no requieren cocción, así que siga estas recetas para obtener alimentos saludables para nuestros hijos, y tenga en cuenta que el bebé no necesita más de un plátano al día a menos que tenga más de ocho meses.
Plátano con leche:
- Corta los plátanos, córtalos en rodajas pequeñas y luego muélelos con un tenedor o una cuchara.
- Agregue un poco de leche materna o leche de buena calidad, mezcle bien para preparar al bebé.
- Nota: La leche se puede sustituir por yogurt, agua, jugo de naranja natural o un poco de jugo de limón. El mezclador eléctrico también puede triturar el plátano o disolverlo en vapor de agua.
Plátano con aguacate:
- Pela las bananas y los aguacates, luego mételos en la batidora eléctrica y mézclalos hasta que los ingredientes estén homogeneizados.
- Darles de comer por media taza dos veces al día.
Plátanos de crema pastelera:
- Vierte dos piezas de plátanos en un tazón. Agregue tres yemas de huevo con media taza de leche, luego agregue una cucharadita de cualquier saborizante como jengibre, canela y nuez moscada.
- Coloque la mezcla en la batidora eléctrica y mezcle hasta que los ingredientes estén homogeneizados.
- Coloque la mezcla en el tazón de crema pastelera, hornee a 350 ° F durante veinte minutos o hasta que esté cocido y se convierta en un pastel.
- Córtalo y dale de comer al niño.
- Nota: Las natillas se dan a los bebés mayores de ocho meses.