De manzana
Apple es una fruta favorita de la mayoría de las personas acepta comer en todo momento, y comenzó a distribuir manzanas de Turquía a todos los países del mundo, y Alexander fue el primero en descubrir manzanas antes de BC.
La manzana contiene muchos nutrientes importantes que el cuerpo necesita. Contiene vitaminas en grandes cantidades: vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B5 (ácido pantoténico), vitamina B6, niacina, vitamina C, vitamina E y vitamina K.
También contiene calcio, magnesio, fósforo, sodio, hierro, potasio, zinc, proteínas y una baja proporción de grasas. Apple ocupa el primer lugar en términos de importancia nutricional entre las frutas para los humanos, pero reconozcamos los beneficios de las manzanas para los niños.
Beneficios de las manzanas para niños
El niño necesita atención y atención a la calidad de los alimentos que está comiendo porque su cuerpo todavía está en la etapa de crecimiento y desarrollo. Sus órganos necesitan algunos nutrientes para crecer y funcionar correctamente. Comer manzanas continuamente es una excelente práctica dietética. “Una manzana al día lejos de su médico” y los beneficios de las manzanas para los niños:
- Proteja los pulmones del niño y aumente la eficiencia de su trabajo, donde los científicos han descubierto la presencia de anti-envenenamiento, “Alcrcitsen”, que trabaja para proteger los pulmones del aire contaminado que puede ser inhalado por el niño.
- El médico recomienda comer un trozo de manzana por la noche cuando no hay pasta de dientes disponible para protegerlos de los residuos de alimentos y para resistir la formación de la bacteria que hace que la bacteria se infecte. Por la descomposición.
- Previene al niño de enfermedades del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea, úlceras gástricas y trastornos debido a las fibras que contiene, y aumenta la capacidad de regular el proceso de digestión y protegerlo de las hemorroides.
- Proteja el cuerpo del niño de enfermedades debido a los elementos importantes que ayudan en el trabajo del sistema inmunológico.
- Reduzca los niveles de colesterol nocivo en la sangre, lo que estimula la producción de insulina porque contiene la sustancia “pectina”.
- Proteger a los niños contra el asma y las enfermedades torácicas.
- Purifica la piel y aumenta su frescura y aclaración.
- Proteja a su hijo del cáncer debido a la cantidad de fibra y vitamina C que contiene, especialmente cuando se toma con cáscara después de lavarse bien.
- Fortalece y regula el músculo cardíaco cuando se come en el estómago, y debido a la capacidad de las manzanas para reducir las tasas de colesterol dañino, esto protege al niño de la incidencia de enfermedades cardiovasculares.