Los niños son el símbolo de la inocencia y la felicidad, y se encuentran entre las mayores bendiciones que Allah nos ha otorgado. Son los adornos de la vida, como dijo el Todopoderoso en su libro sagrado: “El dinero y los hijos adornan la vida de este mundo”. Como los niños son una bendición de estas bendiciones, hemos ordenado a nuestra religión que los cuide y sepa cómo tratar con ellos. Los niños son más sensibles que nosotros a los adultos y necesitan una forma especial de tratarlos y cuidarlos. Uno de los medios más importantes para cuidar a los niños es cuidar su nutrición.
La atención a la nutrición infantil significa saber cómo alimentarlos adecuadamente, porque una nutrición adecuada juega un papel importante en el fortalecimiento de la inmunidad del niño, haciéndolo menos susceptible a las enfermedades, mejorando su actividad física y mental y, por lo tanto, disfrutando de una buena salud y un peso saludable, lo que lleva a crecimiento saludable
Los comportamientos maliciosos en la alimentación de los niños conducen a la desnutrición y, por lo tanto, a muchos problemas de salud y enfermedades que pueden conducir a su vida. Estos incluyen: anemia y caries, por lo que todas las madres deben prestar atención al comportamiento nutricional de sus hijos y a su nutrición.
Se puede seguir el camino correcto y apropiado para alimentar a los niños.
Querida madre, necesito saber que tu bebé no necesita ningún alimento especial para crecer adecuadamente, pero todo lo que necesita el bebé son los mismos nutrientes y nutrientes que los adultos. En este artículo, le recordaré algunos de los medios que lo ayudarán a alimentar a su hijo:
Etapa de alimentación infantil posnatal
La leche materna contiene todos los nutrientes que el niño necesita en esta etapa y fortalece su inmunidad.
Fase alimenticia suplementaria
Esta etapa comienza después de que su bebé tenga seis meses. En esta edad, la leche materna se vuelve inadecuada. Necesita otros alimentos con leche materna. Estos alimentos se llaman alimentos complementarios. Estos alimentos se agregan gradualmente a la dieta de su hijo. Luego, puede mezclar más de un tipo de comida. Uno de estos alimentos: cereales bien cocidos como el arroz, verduras hervidas y machacadas como las papas y la calabaza, frutas maduras y bien machacadas como las bananas y las manzanas. También puedes dar huevos duros, pero estar muy bien nivelado.
Alimente al bebé desde dos años después del nacimiento hasta que ingrese a la escuela.
Esta etapa es muy importante porque el niño se convierte en una gran actividad y movimiento, por lo que la comida aquí es un elemento muy importante para su crecimiento adecuado, y el niño puede en esta etapa comer alimentos comidos por adultos en la familia, y asegurarse dar a su hijo todos los días de 4 a 5 comidas al menos, pero siempre que estén equilibrados y contengan todos los nutrientes importantes.
Finalmente, hay algunos consejos dietéticos que puede seguir para mantener a su hijo seguro:
- Lave bien las verduras y frutas.
- En los alimentos, use sal yodada.
- Trate de no darle a su hijo dulces, postres y alimentos preparados.
- Siempre toma tu desayuno.