Aumentar el peso de los niños
Algunos niños nacen con menos del peso ideal del recién nacido y otros experimentan una pérdida significativa de peso, lo que los convierte en una lista de bebés delgados o con bajo peso. Es responsabilidad de la madre proporcionar todo tipo de alimentos que se proporcionan al cuerpo del niño de energía y calorías, a fin de mantener su tasa de crecimiento dentro de lo natural y aumentar su peso.
Formas de aumentar el peso de los niños rápidamente
Leche entera
Concéntrese en la provisión de leche entera para el niño flaco, además de comer yogurt, yogurt y queso entero, para permitir que el niño obtenga el alto contenido de calorías y grasas saturadas en cada uno, enfocándose en el consumo de bebidas artificiales o artificiales. leche natural de acuerdo con la cantidad recomendada de su etapa Edad, sin acortar, para contener la leche en la gran cantidad de energía y calorías que el niño necesita diariamente.
Bebidas energéticas para niños
Muchas bebidas energéticas para niños están disponibles en el mercado, que se ofrecen a los niños en forma de leche o algunos tipos de jugos preferidos por los niños, como las fresas y las naranjas, con la adición de cantidades medidas de energía y grasa, que El niño necesita crecimiento y aumento de peso.
Alimentos grasos
Aunque algunas madres prefieren proporcionar alimentos saludables a los niños, en lugar de alimentos grasos y ricos en grasas, muchos de estos alimentos no contribuyen al aumento de peso de los niños y se limitan a proporcionar a los niños los nutrientes y nutrientes necesarios para su crecimiento y salud. . Y los pediatras para proporcionar alimentos grasos y ricos en grasas, así como alimentos saludables para satisfacer la necesidad del niño de azúcares y grasas, que juegan un papel importante en el aumento del peso de los niños delgados y mantener el peso de los niños sanos y prevenir la disminución,
- Huevos Los huevos son uno de los alimentos más ricos en proteínas que juegan un papel clave en la construcción de los músculos y en el aumento de la masa muscular y el peso. Los expertos recomiendan un huevo hervido o frito a diario.
- El plátano es una fruta blanda que se recomienda para niños después de los primeros seis meses de edad, porque los niños pequeños pueden masticarlo y tragarlo fácilmente. Los plátanos son una fuente natural rica en energía. Los plátanos ofrecen 105 calorías al cuerpo del niño.
- Aguacate, el aguacate es una de las mejores fuentes de energía y grasas saludables para el cuerpo, que son elementos esenciales para el crecimiento de los niños y aumentar su peso.
- Las papas, las papas contienen altos niveles de carbohidratos importantes para completar el proceso de metabolismo y aumento de peso.