La Lactancia
La lactancia materna es el único alimento básico que recibe el bebé en los primeros seis meses de los lobos, y luego ingresa gradualmente a la comida con la lactancia materna hasta que alcanzamos el destete, pero desde el momento del nacimiento, su bebé necesita amamantar continuamente, sin especificar o regular los horarios o la cantidad de comidas, pero a veces la mayoría de las madres se preguntan qué tan adecuada es la leche que tienen, y ¿es rica en lo que el niño necesita? A continuación, le mostramos cómo aumentar el rendimiento de la leche y cómo evitar la deficiencia o la sequía.
Cómo mantener la leche y la leche.
- Amamantando al bebé en la primera hora de nacimiento, para estimular la producción rápida de la hormona de la leche y beneficiarse de la leche materna producida por el seno en los primeros tres días de nacimiento, y se caracteriza por la concentración de todos los minerales, vitaminas y anticuerpos en la leche de mantequilla. que aumentan la inmunidad del cuerpo, ayuda a su hijo a deshacerse de las cosas amarillas y el agua en su estómago, lo protege del cólico y limpia los intestinos.
- Relájese durante la lactancia y déle al bebé suficiente tiempo para amamantar.
- No especifique un período o tiempo para amamantar y déle al niño cada vez que lo necesite, y no siempre que la madre tenga tiempo de amamantar.
- Coma alimentos balanceados que contengan todos los nutrientes, mientras se mantiene alejado de los alimentos que aumentan la grasa corporal para mantener el peso ideal tanto como sea posible.
- Coma jugos naturales que contengan vitaminas y minerales.
- Coma una dieta que contenga pescado dos veces por semana.
- Coma productos lácteos de queso y leche continuamente.
- Ejercicio que aumenta la actividad corporal y regula la circulación sanguínea.
- Alimente al bebé periódicamente de ambos senos, para que se descarguen completamente en cada comida.
Alimentos que aumentan la producción de leche.
- El anillo en todas sus formas y métodos de preparación.
- Halawa Tahina.
- Sésamo
- Salmón.
- Pan moreno.
- Miel.
- crema.
- Verduras y frutas de todo tipo.
Causas de la leche en polvo.
- Abstenerse de amamantar al bebé en los primeros días de parto. Algunas madres sufren dolor en el pecho y algunas lesiones debido a la falta de lactancia materna adecuada, lo que reduce la producción de leche.
- Siga la dieta incorrecta en el período posparto directamente.
- Tome algunos medicamentos que reducen la secreción de leche, como las píldoras anticonceptivas.
- Estrés y ansiedad durante la lactancia, que se refleja en el niño y se abstiene de amamantar debido a su falta de comodidad y seguridad, y estudios recientes han demostrado que el niño siente el estado psicológico del problema en gran medida a través de la lactancia y cómo tocar el madre y respiración, en este caso el niño se niega a amamantar y, cuando se lo fuerza, siente cólicos y dolor en los intestinos.
- Déle al bebé una lactancia materna, lo que reduce la producción de leche en el otro seno y se seca gradualmente, y afecta el proceso de la forma externa de los senos.