Suplementos nutricionales
Además de los nutrientes esenciales que el niño necesita de minerales, vitaminas y otras proteínas, el niño a veces puede necesitar tomar otros suplementos que lo ayuden a crecer mejor, y tiene una dieta natural de muchas enfermedades, y comeremos aquí el Los mejores suplementos que se recomiendan para los niños.
El mejor suplemento nutricional para niños.
Incluya lo siguiente:
- Bacterias útiles: Este tipo de bacteria ayuda a digerir bien los alimentos y, por lo tanto, mejora el proceso de absorción, además de la fabricación de otros nutrientes necesarios para el niño, como minerales y algunos tipos de vitaminas de forma rápida y activa, lo que a su vez apoya el dispositivo inmunitario a El cuerpo reduce el eccema y las alergias por comer ciertos alimentos, además del asma.
- Ácido graso Omega 3: Que se encuentra naturalmente en la leche materna y en una variedad de alimentos, principalmente algas marinas y aceites de pescado, y ayuda a mejorar el trabajo del cerebro y el desarrollo de neuropsicológicos, psicológicos, mentales y visuales, y según los estudios es más seguro que los mariscos. ; porque proporciona la contaminación del cuerpo cuando la ingesta excesiva debido a grandes cantidades de mercurio en el interior.
- Multivitaminas Este tipo de suplemento se usa cuando el niño no recibió una variedad de alimentos, y aquí debe consultar con el médico antes de administrarlo.
- Rieles: Lo que hace un equilibrio entre los elementos de calcio y magnesio que necesita el niño.
- aminoácidos: Con el fin de mantener la salud de las hormonas del cuerpo específicamente, que actúa como correspondencia, y ayuda a construir los músculos del cuerpo del niño y a mantener un peso y una salud ideales.
- Vitamina D3: Lo que ayuda a mantener la salud de los huesos del cuerpo y aumenta la capacidad de absorber los elementos necesarios para los huesos, como el calcio y el fósforo, y la fuente natural y esencial de esta vitamina son los rayos UV.
Situaciones que deben evitarse
Hay una variedad de situaciones en las que los complementos alimenticios representan un riesgo para la salud del niño, que incluyen:
- Cuando tienen efectos adictivos.
- Cuando son solubles en sustancias grasas, especialmente algunos tipos de vitaminas como A, E, D y K, y cuando se comen en exceso; porque aquí son tóxicos y dañinos.
- En algunos casos de tratamiento que requieren grandes cantidades de ciertas vitaminas, específicamente para el tratamiento de efectos adversos y efectos, por ejemplo, tomar vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo para sentir náuseas, dolor de cabeza y diarrea.
- Coma suplementos ricos en productos a base de hierbas, ya que pueden interactuar con algunos tipos de drogas y drogas, y por lo tanto tienen efectos negativos.