Nutrición durante la lactancia.

La lactancia materna es el proceso natural que sigue al nacimiento y es muy importante y fortalece la relación entre madre e hijo, además de sus muchos beneficios. Las glándulas mamarias producen leche. Estas glándulas se forman durante la pubertad, pero siguen siendo ineficaces hasta que ocurre el embarazo. Durante el embarazo, las hormonas estimulan el crecimiento y ramifican los conductos lechosos del seno. Se forman células de leche.

Las hormonas prolactina y oxitocina controlan la producción de leche y el proceso de lactancia. Cuando el bebé lacta, esta hormona estimula la secreción de estas hormonas para producir leche. Proactin es responsable de estimular la producción de leche, y la oxitoxina es responsable de la producción de leche.

La lactancia materna es uno de los regalos más importantes que la madre puede proporcionar a su hijo porque tiene grandes beneficios. Se observa que la proporción de mujeres que amamantan a sus hijos es relativamente baja, pero cada mujer tiene que hacer que sea imposible amamantar a su hijo. Los beneficios más importantes de la lactancia materna:

  • Proporcione al niño todos los nutrientes importantes en la cantidad adecuada para el crecimiento natural.
  • El calor de la leche es apropiado, no es caliente, lo que afecta la lengua o el frío del niño, lo que lo hace sentir frío.
  • Una fuerte relación y vínculo surgen entre la madre y su hijo.
  • El proceso de lactancia materna estimula la producción de hormonas en el cuerpo del niño, lo que ayuda a que los intestinos del niño se desarrollen para absorber los nutrientes de manera efectiva. El proceso de la lactancia materna requiere un mayor esfuerzo del niño y, por lo tanto, diferente de la lactancia materna, que no requiere un esfuerzo antinatural en comparación con la lactancia materna.
  1. El bebé digiere bien y completamente la leche materna, dándole al niño una sensación de saciedad y ganas de dormir. Por lo tanto, observa que el bebé puede dormir durante el proceso de amamantamiento.
  • Durante la lactancia, el niño recibe la cantidad adecuada de leche y no toma más de lo que necesita y, por lo tanto, la probabilidad de ser obeso es menor.
  • Los niños adquieren la inmunidad necesaria. Los anticuerpos se transmiten de madre a hijo a través de la leche materna.
  • La lactancia materna no necesita esterilizar biberones o llevar leche y viales al salir de la casa. Es fácil y no necesita preparación.
  • Es menos probable que el niño tenga infecciones gastrointestinales porque la leche se transmite directamente de la madre a la boca del niño sin contacto con el aire o los vasos no estériles. Por lo tanto, la tasa de infección en niños que dependen de la leche materna está llena.
  • Menos probabilidades de estar infectado con alergias alimentarias, eczema y asma (asma)
  • Reduce la probabilidad de que un niño sea estreñido.
  • Es menos probable que el bebé tenga erupciones.
  • La lactancia materna ayuda a la madre a perder peso después del parto porque la grasa que se almacena dentro del cuerpo durante el embarazo se utilizará para producir leche teniendo en cuenta una dieta equilibrada de todos los nutrientes.
  • Los estudios han encontrado que la lactancia materna puede proteger contra el cáncer de seno y uterino en el futuro.
  • La lactancia materna ayuda a construir una fuerte relación madre-hijo inmediatamente después del nacimiento.

Debe comenzar a amamantar inmediatamente después del nacimiento. Es posible después de una hora porque cuando el bebé amamanta, ayuda a producir y producir leche.

La leche de calostro es un líquido amarillo que se secreta en los primeros días después del nacimiento. Comienza con la lactancia materna y es una cantidad simple. No es blanco como la leche. Muchas mujeres pueden pensar que no hay leche, pero esta sustancia es muy útil y rica en anticuerpos. Dar inmunidad al bebé. La leche contiene un 20% de proteína y una gran cantidad de proteína llamada lactalbúmina, minerales y una menor cantidad de grasa y azúcar de lactosa que se encuentra en la leche materna que se secreta unos días después de la producción de leche.

Esta es una pregunta común y un problema que experimentan muchas mujeres, pero el problema no es la falta de producción de leche en la madre, sino el problema de la conciencia insuficiente y la falta de conocimiento total de la lactancia materna. El proceso de producción de leche depende de la demanda y la oferta. Cuando el niño amamanta, esto estimula las hormonas del cuerpo para producir y producir leche y cuanto mayor es la demanda, mayor es el tiempo y la cantidad de veces que la producción de leche materna aumentó en la madre y, por lo tanto, cuando amamanta, el niño siempre ayuda a producir leche, especialmente en la primera semana Después del nacimiento, la cantidad de leche es muy pequeña por la cantidad de una cuchara, pero esta cantidad al principio es suficiente para el niño y debe amamantarse continuamente para producir leche en una cantidad mayor, y Es muy natural que el niño pierda un poco de peso durante la primera semana, pero volverá a subir de peso en las próximas semanas.

Muchas mujeres son propensas a un error común. Tienen ciertos patrones y ciertos momentos para amamantar, pero lo que la madre debe hacer es alimentarse a pedido, especialmente en las primeras semanas después del nacimiento hasta los primeros meses porque el bebé tomará la leche que necesita. En la producción de leche, el niño puede necesitar en las primeras semanas amamantar cada hora o dos y eso no significa que la madre no produzca suficiente leche, pero es muy natural y tiene que amamantar al niño cuando sea necesario.

Este comportamiento también es un error común y una creencia incorrecta porque, como se mencionó anteriormente, cuanto mayor es el tiempo de lactancia, aumenta la producción de leche. Cuando el niño recibe una cantidad de leche artificial, la madre no amamantará a su bebé por un período de tiempo que puede extenderse a 4 o 5 horas, para el cuerpo de las mujeres que el niño no necesita leche para este período no estimulará La producción de leche y, por lo tanto, con la administración repetida de leche artificial reducirá la producción de leche en la madre y sufrirá el problema de la escasez de leche.

El niño debe ser amamantado completamente de un seno y luego del otro porque el niño obtiene primero la primera leche (leche delantera), que es baja en grasa y ayuda a reducir la sensación de sed en el niño y luego convierte la leche en un líquido más intenso. llamado (leche trasera) y la proporción de grasa y lactosa (azúcar en la leche) es mayor y es necesaria para el crecimiento, por lo tanto, cuando amamanta al niño, la primera leche indica la sed del niño y luego se vuelve más intensa para proporcionar al cuerpo los materiales necesarios para el crecimiento y, si no está completamente amamantado, el niño de cada seno puede no recibir al niño todos los elementos necesarios de crecimiento, como grasa y almidones, que pueden afectar el desarrollo del niño.

El aumento de peso en el niño después de la primera semana se considera la indicación más importante de que la leche es suficiente y también tenga en cuenta que los pañales están constantemente mojados y el sentido de satisfacción y felicidad del niño después de amamantar directamente.

Un niño que amamanta por completo sin el uso de leche artificial no necesita líquidos porque la leche materna, especialmente la leche delantera, es rica en agua y baja en grasas. Le dice a la sed del bebé que no necesita otras cantidades de agua u otros líquidos porque los líquidos se alimentarán. El bebé será alimentado y reemplazará la leche y, por lo tanto, se reducirá la leche materna. Durante los días muy calurosos es posible amamantar más o darle una pequeña cantidad de agua hirviendo y refrigerante después de esterilizar los biberones.

La aparición de hinchazón y estasis natural ocurre en muchas mujeres lactantes y puede ocurrir al tercer día o la primera semana de inicio de la lactancia materna y también cuando se retrasa el momento de la lactancia, lo que conduce a la plenitud del seno y los cálculos. Cuando la lactancia materna a demanda irá acompañada de desmayos o hinchazón.

La dieta de la mujer que amamanta debe ser equilibrada y contener todos los nutrientes que necesita e incluye todos los grupos de carne, leche, frutas, verduras y almidones, y seguir los siguientes consejos:

  • Evite las bebidas que contienen cafeína, como el té, el café y los refrescos, ya que pueden causar una actividad excesiva y que no contengan granos para dormir bien. La cafeína pasa de la leche materna al bebé, y la cantidad de bebidas que toma no excede las cuatro tazas de bebidas anteriores combinadas. Se pueden usar bebidas sin cafeína, como un poco de café.
  • Beba al menos dos litros de líquido para prevenir la deshidratación.
  • Evite los alimentos que contienen muchas especias y especias, ya que el sabor de la leche variará y el niño puede rechazarlo.
  • Evite el maní o los alimentos que los contienen si hay personas en la familia que son alérgicas a este.
  • Evite el uso de suplementos dietéticos de vitaminas y minerales o que contengan hierbas. Y su uso debe estar bajo la supervisión del médico y después de las pruebas necesarias. Algunas mujeres pueden necesitar suplementos como una mujer que sigue una dieta vegetariana o macrobiótica puede necesitar vitamina B12 y también después de consultar a un médico. Algunas mujeres que no toman leche debido a la intolerancia a la lactosa pueden necesitar calcio.

La lactancia materna brinda grandes beneficios al bebé y a la madre. Intente amamantar al niño durante el mayor tiempo posible durante los primeros seis meses de edad y se recomienda durante un año o más que el niño lo necesite, con la comida adecuada al comienzo del destete.

Muchas mujeres pueden sentirse deprimidas, cansadas y agotadas por la lactancia. Pueden pensar demasiado sobre la lactancia materna, pero este sentimiento debe continuar. Muchas mujeres tienen que pensar que este es uno de los mejores regalos que una madre puede darle a su hijo. No se encuentra en las tiendas y no se puede comprar. Muchos estudios han demostrado los beneficios de la leche materna, por lo que hay estudios que han demostrado afectar la inteligencia del niño. El proceso de lactancia, especialmente por un período de solo seis meses, nunca es largo y pasará y será difícil solo al principio, pero con el tiempo no será un problema para la madre.

Es muy natural durante el período de amamantamiento del niño, que ocurre mucho durante el quinto o sexto mes que el niño no se siente lleno después del seno y esto se llama crecimiento acelerado del crecimiento acelerado de los niños y esto no indica que el seno la leche no es suficiente para el niño y para ir a la leche artificial. El niño se alimenta debido a la mayor tasa de crecimiento y, por lo tanto, necesita más leche, quiere amamantar más y cuando amamanta más aumentará la producción de leche porque el proceso la producción de leche es una solicitud y una oferta y cuando amamanta más aumentará la producción de leche, y la mayoría de las veces no continúa este período Más de 2 a 3 días.

La madre debe pasar el mayor tiempo posible con su hijo para amamantar. Sin embargo, si tiene que ir a trabajar, debe amamantarlo antes de ir a trabajar. Si hay un descanso adecuado durante el trabajo y ella puede regresar a su seno, puede hacerlo. Si no puede hacerlo, incluyendo lo que funciona de forma manual o eléctrica y que se usa después de la esterilización y las botellas de esterilización para guardar la leche y ponerla en el refrigerador hasta que sea hora de amamantar al niño.

El tiempo para darle leche al niño a través del vaso es desde el comienzo de los cinco meses y es posible que muchas mujeres descubran que este tiempo es muy temprano, pero es apropiado que durante esta edad el niño pueda controlar los músculos del cuello y manos mejor y que el retraso de la introducción de la taza para el sistema del niño lleva a aumentar Se adjunta a la botella y no se puede abandonar, especialmente después del primer año. En el caso de la lactancia, la leche se puede succionar y colocar en una taza después de la esterilización.

Cuando se imponen ciertas condiciones, la madre se ve obligada a usar leche de fórmula, pero después de 4 a 6 semanas de lactancia materna, es posible que haya estado bien establecida con la lactancia materna. Pero eso no enriquece la opción básica e importante es amamantar al bebé solo durante seis meses con leche materna.

El niño que bebe la leche artificial siente sed. A diferencia de la leche materna, el niño no tiene sed. Por lo tanto, la madre debe proporcionar a su hijo agua previamente hervida y fría para que se adapte al niño.

La leche de soya no es adecuada para niños, especialmente de menos de seis meses debido a una sustancia llamada fitoestrógeno que se encuentra en la leche de soya que puede afectar al niño y causar la sensibilidad de la proteína de soya. Esta leche se administra bajo la supervisión del médico y solo para niños que son alérgicos al azúcar de lactosa en la leche y se negaron. Use la fórmula elemental.

Los beneficios de la leche artificial nunca disminuyen los beneficios de la lactancia materna, pero tienen algunos beneficios, como la capacidad de involucrar al padre en la alimentación y alimentación de un niño o incluso de un miembro de la familia. La madre no siempre debe estar presente cuando amamanta a su hijo. La madre no debe sentirse culpable por no poder amamantar a su hijo cuando tiene una causa convincente, como una enfermedad o cualquier otro vínculo irremplazable. La leche industrial le da al niño los nutrientes necesarios, pero no le proporciona la inmunidad necesaria que la leche materna puede proporcionar.

La inmunidad del niño no es buena durante los primeros años de vida y, por lo tanto, la madre debe usar agua hirviendo y refrigerante para adaptarse al bebé al preparar la leche y usar biberones estériles. Hay varias formas de esterilizar los biberones, como:

  • Método de ebullición: para que las botellas y el llenado con agua, pero tenga en cuenta que toda la botella se sumerge en agua cuando hierve hasta que se complete el proceso de esterilización. Una de las desventajas de este método es cambiar el color de las botellas después de un cierto período debido a la acumulación de cal en el agua.
  • Uso de máquinas de esterilización: estas máquinas se pueden usar para esterilizar las botellas de modo que sean un método rápido y efectivo de esterilización, pero la máquina debe mantenerse bien.
  • Uso del método de microondas: hay ciertos utensilios para esterilizar las botellas en el microondas, que también es un método fácil de esterilización.
  • ¿Cuál es la forma ideal de preparar leche artificial?
  • Lávese bien las manos antes de preparar la leche del bebé con agua y jabón, esterilice bien el biberón y coloque la cantidad adecuada de leche de acuerdo con las instrucciones de preparación del paquete.
  • Debe poner la cantidad adecuada de agua y leche, y no al revés, porque cuando colocamos la leche antes de que el agua no agregue, la cantidad adecuada de agua es menor y la leche se concentra más.

¿Cuáles son las desventajas de la preparación de leche de una manera más concentrada? ¿Hay algún beneficio de la preparación de leche con la adición de una cantidad adicional de leche en la cantidad de agua mencionada?

La leche está más concentrada, como agregar una cantidad extra de leche al agua, lo que no le da ningún beneficio al niño, pero viceversa. No hay daño significativo cuando la leche se prepara en una mayor cantidad de leche (agregando una cucharada extra de leche al agua). La leche está más concentrada en proteínas y sales. Y el bebé comienza a llorar. La madre piensa que el niño todavía tiene hambre y le da leche extra, lo que resulta en la repetición de este proceso para aumentar el peso del niño también y el niño no puede tolerar las cantidades adicionales de sales en esta etapa.