Fiestas más frescas
La frialdad de las extremidades, especialmente la frialdad de los dedos de los problemas comunes en el invierno, y este resfriado puede causar molestias a las personas porque causa el crecimiento de las partes, y el frío en las partes es una respuesta natural al cuerpo frío. , pero el resfriado puede ser un síntoma de algunas enfermedades.
Razones
Los resfriados pueden volver a uno de estos motivos:
- Diabetes
- Hipotiroidismo y disfunción tiroidea.
- De fumar.
- Reumatismo
- Enfermedades vasculares
- Aumento de peso significativamente.
- anemia.
- Problemas psicológicos y estrés también.
- Efectos secundarios de algunas drogas médicas.
- Por el clima frío.
- Debilidad y deterioro de las válvulas cardíacas.
- Trastornos de las hormonas corporales.
- ADN.
Métodos de prevención
- Deseche el exceso de peso.
- Dejar de fumar.
- Evite usar zapatos de tacón alto.
- Manténgase alejado de usar zapatos apretados y calcetines ajustados.
- Evite estar de pie durante largas horas.
Como tratarlo
- Haga un baño de agua caliente para las fiestas, y la forma en que se realiza este baño empapando las fiestas en agua caliente durante dos minutos, y luego sumerja las fiestas en agua fría durante dos minutos, y luego vuelva a sumergir las partes en agua caliente durante dos minutos, este método activa la circulación sanguínea en las extremidades, y en poco tiempo.
- Caminar a diario, caminar estimula y estimula la circulación sanguínea dentro del cuerpo. Caminar rápido ayuda al cuerpo a perder peso, aliviando así la frialdad de las extremidades.
- Masajee los lados durante diez minutos al día, el masaje estimula el movimiento de la sangre en las extremidades.
- Coma alimentos saludables, especialmente vegetales frescos, frutas, aceite de oliva, hígado, huevos y leche. Estos nutrientes son ricos en nutrientes, como las vitaminas B y C, así como también en antioxidantes. Estos elementos son muy útiles para el sistema sanguíneo, ya que estos materiales protegen los vasos y el corazón.
- Pruebas de hormonas tiroideas, así como análisis de sangre, para garantizar que el cuerpo esté libre de trastornos hormonales, así como la falta de anemia y anemia.
- La crema se puede preparar en casa mezclando 50 gramos de jugo de crisantemo, flores de manzanilla y 250 mililitros de agua. Mezcle la mezcla durante un cuarto de hora, y luego agregue 10 gramos de mantequilla sin sal, y deje la mezcla en el fuego hasta que tenga una consistencia cohesiva, y esta pomada se use dos veces al día por la mañana y por la noche.
- Coloque rodajas de cebolla caliente en lados fríos.