Músculo
Los músculos son una parte esencial del sistema motor del cuerpo humano. Son la fuente principal de movimiento en el cuerpo, el movimiento de un lugar a otro, el mantenimiento de la firmeza y la erección, y son responsables del movimiento de los órganos internos en el cuerpo humano. Los músculos se dividen en tres tipos: músculos cardíacos planificados ubicados solo en el corazón, músculos lisos no planificados ubicados en el revestimiento de los vasos sanguíneos y los órganos internos, y los músculos estructurales involuntarios que forman la mayoría del sistema musculoesquelético en el cuerpo humano, responsable del movimiento del tronco y las extremidades y la erección.
Los músculos esqueléticos del cuerpo consisten en una gran cantidad de células musculares llamadas fibras musculares, donde estas fibras se combinan en forma de haces largos, delgados y firmes. Estas fibras contienen dos tipos de cadenas de proteínas, a saber, miosina y actina, que son responsables de la contracción del músculo. Estas fibras (filamentos de miosina y actina) se colocan en una posición de reposo que no está apretada y desconectada, y cuando el músculo se contrae, estos hilos se unen y su longitud y longitud aumentan. Dado que los músculos esqueléticos generalmente se asocian con los huesos, donde cada músculo tiene un origen y un estímulo, la contracción muscular produce el movimiento de los huesos y las articulaciones en el tronco y las extremidades.
El músculo esquelético obtiene la energía necesaria para contraerse y moverse de la quema de glucosa y grasas que llegan al cuerpo a través de los alimentos, produciendo un compuesto llamado adenosina trifosfato (ATP), que es el principal combustible para la contracción muscular. Cuanto más fuertes crecen las fibras y el músculo como resultado del esfuerzo muscular ejercido por el cuerpo, mayor es el esfuerzo humano del músculo que ha desarrollado músculos más fuertes y más sólidos y más flexibles, y esto se observa en atletas que hacen ejercicio de diversas formas. .
calambre
La tensión muscular es una constricción involuntaria de un solo músculo o grupo muscular, de modo que los músculos se vuelven rígidos, tensos y doloridos, y a veces esta tensión puede provocar la ruptura muscular. La tensión muscular generalmente ocurre en los músculos de la pierna o el pie trasero, pero también puede ocurrir en otros músculos, como los músculos del muslo trasero, el abdomen, las manos, los brazos y el tórax.
Causas de la tensión muscular.
La tensión muscular ocurre debido a una de las siguientes razones:
- Isquemia sanguínea de los músculos.
- No se prepare para el trabajo muscular (calentamiento) antes de comenzar el ejercicio como falta de ejercicios de alargamiento.
- La inactividad muscular debido a la falta de trabajo requiere esfuerzo muscular.
- Estos músculos están sujetos a hematomas repentinos, lo que provoca una tensión tremenda y repentina en los músculos del cuerpo.
- Fatiga muscular.
- Sequía, por lo que el cuerpo pierde muchos líquidos.
- Deficiencia de potasio o magnesio.
- Haz ejercicio en un ambiente cálido.
Otras posibles causas de tensión muscular incluyen:
- Haga un esfuerzo muscular que exceda la capacidad del músculo, como una carga pesada o trotar a larga distancia.
- Si los músculos de las piernas están tensos, una de las razones puede ser permanecer de pie durante mucho tiempo sin descansar, sentarse durante mucho tiempo o tener las piernas en una posición inadecuada durante el sueño.
- Exposición al frío, como el uso de agua fría.
- Las mujeres embarazadas generalmente están sujetas a tensión muscular en el área de las piernas y los muslos, debido a la falta de calcio y otros minerales.
Síntomas de infarto de miocardio
La ruptura muscular ocurre cuando ocurre una actividad violenta, como cargar un peso pesado de forma repentina y rápida, durante el ejercicio o al finalizar cualquier trabajo, donde una parte del músculo y la ruptura ocurre con hemorragia en los vasos sanguíneos y dolor intenso. En el caso de una ruptura de los músculos del hombre muestra los siguientes síntomas:
- Dolor en el hombre, y ser muy agudo y continuo.
- Hinchazón, hematomas y, a veces, hematomas como resultado de la ruptura.
- Incapacidad para pararse, caminar o usar la parte lesionada.
- Entumecimiento de las yemas de los dedos del hombre y una sensación de sensación débil en el área que rodea la ruptura muscular.
Tratamiento del muslo posterior
El músculo posterior del muslo consta de tres músculos que se extienden desde la parte inferior de la pelvis. Se une al mismo tendón a la parte superior del hueso de la pierna. Estos músculos flexionan la articulación de la rodilla y son de gran importancia ya que son responsables del movimiento de las extremidades inferiores al trotar, trepar y saltar. La lesión muscular de la espalda es frecuente en actividades deportivas o cuando comienzan tales actividades, como trotar o fútbol. La incidencia varía desde la tensión muscular (calambres) hasta la ruptura parcial o completa del músculo.
La distensión muscular en el muslo posterior del muslo no es un problema grave, pero los músculos serán más propensos a la ruptura muscular, así como a otros problemas pélvicos y de la espalda baja, como el dolor lumbar o la ciática. Por lo tanto, en el caso de un ajuste, el rango motor será limitado y, por lo tanto, el paciente necesitará ejercicios para el alargamiento de los músculos, además de un masaje suave para aliviar la tensión muscular y aumentar el rango de movimiento.
En el caso de una ruptura muscular del músculo posterior del muslo, el paciente experimentará un dolor intenso y repentino con una sensación de estallido, dolor en el área del muslo posterior y debajo de las nalgas al caminar, extender al hombre hacia arriba o doblar el cuerpo hacia abajo. , además de congestión y hematomas, por lo que el paciente necesitará el siguiente tratamiento:
- El tratamiento de la ruptura muscular comienza a detener el movimiento de inmediato.
- Enfríe la sección cubierta de nieve con una toalla de tela y evite colocar nieve sobre la piel directamente por miedo a quemarla. El hielo se usa durante 20-30 minutos cada tres o cuatro horas o hasta que la inflamación disminuya.
- Conecte la parte afectada con una correa de compresión para evitar la hinchazón.
- Levante la parte afectada a un nivel más alto que el nivel del corazón cuando esté sentado o acostado.
- Tome analgésicos para aliviar el dolor y la hinchazón.
- En algunos casos, se pueden realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, pero después de consultar con el terapeuta y bajo su supervisión. En rupturas severas, se debe realizar una cirugía para parchar y romper las fibras musculares rotas.
- La tensión muscular a veces abandona el músculo afectado, volviéndolo vulnerable a las lesiones durante el estrés severo.
Tipos de distensión muscular
Se pueden identificar cuatro tipos de distensión muscular:
- La tensión muscular causada por la fibrosis en el tejido muscular, que causa un movimiento limitado, y este tipo de tensión muscular no se acompaña de dolor intenso y requiere reposo durante un período limitado.
- La tensión muscular causada por la deficiencia de potasio o magnesio, generalmente ocurre automáticamente en los ancianos, o por falta de calcio como en el caso de las mujeres embarazadas, y se acompaña de este tipo de tensión con dolor intenso.
- Una distensión muscular que generalmente afecta a los adultos y ocurre durante la noche durante el sueño y el descanso.
- Tensión muscular causada por trastornos anormales de los fluidos corporales, como cirrosis hepática o insuficiencia renal, donde el líquido se acumula en las cavidades corporales causando espasmos musculares.