La salud es lo más preciado que tiene el hombre, y Dios nos la ha dado, debemos preservarla porque no hay nada que compense su salud, ni dinero ni nada más.
No te equivoques y no te preocupes por tu salud y luego arrepiéntete en un momento en que no puedas usar el arrepentimiento.
Para mantener su salud, debe:
- Coma alimentos saludables y útiles para su cuerpo, como verduras, frutas, legumbres, almidones y jugos. Todos estos son alimentos naturales que benefician su salud y los mantienen alejados de enfermedades y también lo ayudan a resistir infecciones o enfermedades.
- Manténgase alejado del humo, el alcohol y las drogas en general, es muy dañino para su salud y destruye su cuerpo y le causa cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades crónicas fatales, que no pueden sanar y convertirse en como si se matara lentamente.
- Manténgase alejado de alimentos que contengan pigmentos y sales, como shibs y ventosas. Contienen muchas tinturas y conservantes que dañan el cuerpo y causan caries.
- Tenga cuidado de limpiar sus dientes y consulte a su médico si es necesario porque la higiene dental es muy importante y lo protege de muchas enfermedades.
- Haga una revisión minuciosa de su cuerpo cada seis meses para tranquilizarse. Si hay alguna enfermedad, tiene la posibilidad de sanar, porque el tratamiento temprano puede curar, prevenir o propagarse fácilmente en su cuerpo.
- Haga ejercicio diariamente o al menos un deporte para caminar para mantener su cuerpo activo y fuerte y más resistente a cualquier enfermedad que pueda lastimarlo.
- Conserve la mayor cantidad posible de azúcares y dulces, y no los coma en exceso para no volverse obeso, diabetes o cualquier otra enfermedad.
- Siempre sea optimista y manténgase alejado de la tristeza y el nerviosismo tanto como sea posible, porque su psicología tiene un gran impacto en su salud y siempre que esté feliz y optimista cuando su cuerpo esté sano e incluso si se convierte en una enfermedad, el buen medio tratamiento psicológico .
- Abra las ventanas diariamente en su hogar y renueve el aire para mantener su hogar saludable y mantener su hogar limpio de polvo y suciedad que traigan gérmenes y microbios patógenos.
Cuanto más mantenga su salud, más se cuidará. Usted se libera de las enfermedades que destruyen su vida y su salud, por lo que depende de usted mantener su salud lo más posible para que pueda disfrutarla durante toda su vida. Conservarás esta bendición que te has dado. O alguien que pierde esta bendición o cuando se siente enfermo, incluso si es una enfermedad simple como dolor de cabeza o lepra, cualquiera que sea la enfermedad es simple, le quita la comodidad.