A menudo estás sentado en una sesión y de repente sientes el deseo de bostezar, o la persona que te conoció ha bostezado, y sientes ganas de bostezar, ¿qué bostezas y cuáles son los factores asociados? ¿Cuales son sus causas?
Bostezar es un acto involuntario destinado a llenar los pulmones de aire. Los bostezos continúan durante seis segundos, los músculos de la cara y el cuello se encogen y los ojos se cierran. Mientras dura el bostezo, toda la información sensorial se detiene temporalmente.
Factores asociados al bostezo
- Cuando no puedes hacer ningún esfuerzo extra y te sientes muy cansado.
- Cuando tiene sueño.
- Al despertar del sueño.
- Cuando tienes hambre.
- Cuando te sientes relajado.
- Cuando se acerca el sueño.
- Cuando se siente ansioso y aburrido.
Bostezar expande el pulmón, mejora los niveles de oxígeno en la sangre y refresca el aire. También estimula la actividad y el estado de alerta, ayuda al cerebro a enfrentar situaciones cambiantes y mejora la efectividad de las articulaciones, los músculos y el corazón.
El bostezo es contagioso, y la persona puede bostezar pensando en bostezar o bostezar. Incluso los ciegos bostezan cuando se enteran de él. Es posible que no todos se vean afectados por el bostezo, pero las personas que son demasiado sensibles y se ven afectadas rápidamente por el comportamiento de otras personas se ven afectadas. Los estudios han demostrado que las personas con esquizofrenia rara vez prosperan.
Causas de bostezos según la interpretación de los estudiosos.
- Algunos científicos creen que bostezar es una acción refleja que trabaja para proteger el pulmón de la demencia.
- Algunas personas creen que el bostezo ocurre cuando el nivel de oxígeno es bajo en el cuerpo y el nivel de dióxido de carbono es alto.
- Bostezar indica el conflicto entre el cuerpo y su necesidad de dormir y entre el alma y su tendencia a dormir.
- El humano muerde para expulsar el aire contaminado de los pulmones y volver a hacer fluir la sangre hacia el cerebro.
- Bostezar aumenta la actividad y reduce la inactividad, y puede indicar un deseo de escapar o cambiar de tema.
- Un beneficio preventivo, ya que bostezar evita la aparición de dislocación en la articulación yugular temporal que mueve la mandíbula inferior y esta dislocación es rara.
Al bostezar, la boca debe cubrirse con la mano y es mejor no bostezar y ocultarla cuando otros hablan con nosotros. El Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) nos aconsejó a nosotros, a su familia y a sus compañeros, y dijo: “A Allah le encanta estornudar y odia bostezar. El Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo: “Si alguno de ustedes vomita con la mano, el diablo entrará”. Esta es la orden del Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) de poner la mano en la boca durante el bostezo.