Melanina
La melanina es una proteinuria que se secreta a través de las células epiteliales que se encuentran en la piel y los folículos pilosos. La melanina se encuentra en personas con piel más oscura que las personas blancas. Esto indica que las personas de piel oscura afectadas por la luz solar son más blancas que blancas, pero la comida no tiene nada que ver con el color del cabello. La melanina es la sustancia que controla el color de la piel. A medida que aumenta, los niveles de secreción de esta sustancia en la piel conducen a la temperatura de la piel y cuando la baja conduce a la blancura de la piel, pero cuando no existe (Albino) conduce a la blancura, y aquí la condición es satisfactoria y peligroso.
Este es uno de los mejores materiales que protege contra el calor del sol, de ahí la interpretación de la ocurrencia de la oscuridad y cambia significativamente el color de la piel cuando se expone al sol, cuanto más clara sea la piel, menor será la capacidad de resistencia y protección. ; la persona está más expuesta a cánceres y quemaduras solares, la aparición de lunares en la piel. La melanina se clasifica en dos partes principales:
- Clase negra (eumelanina).
- Marca roja (feomelanina).
Alimento que suministra melanina al cuerpo
Hay muchos alimentos importantes y útiles para el cuerpo, pero hay alimentos especiales que contienen melanina, que incluyen:
- Verduras frescas: verduras que tienen hojas verdes, como lechuga, espinacas, perejil y repollo, por lo que deben introducirse en la dieta.
- El aceite de oliva, ya que estimula la secreción de melanina, debe tomarse como un sustituto de otros aceites que pueden ser perjudiciales para la salud.
- El chocolate negro es especialmente alto; Contiene un alto porcentaje de cobre, que produce melanina y fortalece las células de la piel para producir la sustancia.
- Coma muchas bayas, ya sean silvestres o de frambuesa y fresa; Retrasa el envejecimiento, previene las arrugas y unifica el color de la piel.
- Salmón: es muy rico en cobre y selenio necesarios para la piel.
- Almendras: es muy importante para la piel y la piel; contiene cobre y vitamina E al agregarlo a una dieta saludable.
- Coma sal con alimentos sin demasiado, ya que contiene yodo útil para una piel y color de piel saludables.
- Coma semillas de girasol, que se llama corazón sirio: contiene muchos minerales que contribuyen a la producción de melanina.
- Hervir las hojas de curry; Ayudan en la producción de melanina.