Los aminoácidos son un factor importante en la construcción de proteínas y son importantes en la formación de hormonas, enzimas y activación muscular. Los aminoácidos son antibacterianos y virales. Hay dos fuentes principales de aminoácidos, la primera fuente de proteína alimenticia. Nutrición y hambre, los aminoácidos son tipos de lo que se producen en el cuerpo de forma natural, son ácidos no esenciales como la prolina y la glicina, que el cuerpo no puede producir son los aminoácidos esenciales, que pueden necesitar el cuerpo para algunos suplementos para ácidos para mantener el aumento en el cuerpo, como la lisina y la leucina, y hay un tipo de aminoácidos que el cuerpo humano puede producir en pequeñas cantidades y se consideran ácidos semi-esenciales como la arginina y la histidina.
Los aminoácidos en el cuerpo humano transportan oxígeno a todas las partes del cuerpo. Hay muchas clasificaciones en las que los aminoácidos se subdividen de acuerdo con las propiedades físicas, químicas y biológicas. Hay aminoácidos básicos como la lisina y la arginina, ácidos como el aspartito y el glutamato, que son tan neutros como la leucina y la glicina. Las cargas eléctricas, además de las polares, incluidas las polares, contienen cargas negativas y positivas, pero químicamente se dividen en diferentes anillos y series.
Los aminoácidos son sustancias no solubles en disolventes no polarizados mientras se disuelven en agua. Los aminoácidos se producen después de la digestión de las proteínas y son muy importantes en el cuerpo humano porque trabajan en la construcción de compuestos que contienen nitrógeno y ayudan a reparar el tejido dañado o en la construcción del nuevo tejido proteico. También en la producción de glucosa almacenada en el tejido graso.
Cualquier falta de aminoácidos causa un desequilibrio en el cuerpo, y hay aminoácidos en muchos alimentos que deben abordarse para mantener la cantidad de aminoácidos en el cuerpo, a saber: trigo y salvado de trigo, leche y productos lácteos como queso, queso y yogurt, cereales de todo tipo como lentejas, garbanzos, frijoles y frijoles, tomillo Nueces y nueces, semillas de calabaza, carne de todo tipo, ya sea roja o blanca, las vísceras de las ovejas como el corazón, el cerebro y el hígado.
Debido a la importancia de los aminoácidos en muchos procesos de construcción en el cuerpo, debe mantenerse para comer cantidades apropiadas del cuerpo para que no se produzca escasez y se tome una gran cantidad de proteínas y aminoácidos en el deporte del culturismo.