¿Cuántos de ustedes sufren o conocen a alguien que tiene al menos dos o tres problemas de salud?
Las enfermedades crónicas generalmente no se presentan individualmente, sino que tienden a unirse debido a factores comunes en las causas.
Estas enfermedades generalmente se unen todas o la mayoría de ellas:
1. Enfermedades cardiovasculares.
2. Presión.
3. Diabetes.
4. Dolor articular y múltiples enfermedades.
5. Tensión y depresión.
Lo que funciona en este caso a menudo es que el paciente se mueve entre las diversas disciplinas relacionadas con los problemas de salud, pero lo que sucede es que cada médico es visto como parte del paciente y no como un todo … a menudo trata el problema relacionado con su competencia … El caso puede ser un problema a expensas del otro.
Lo que te aconsejo es lo siguiente:
1. Debe tener un médico que conozca su condición en general y conozca los detalles más precisos de su tratamiento. Esto generalmente se hace en la Clínica de Medicina Interna General, donde se realizará el seguimiento básico y lo transferirá al cuerpo apropiado según sea necesario.
2. Cuando visite a un médico especialista por uno de los problemas que padece, debe tener cuidado de conocer otras enfermedades que padece y recordar la lista de tratamientos que utiliza.
3. Debe mantener una lista de verificación regular con su médico de atención primaria porque a veces es posible que necesite hacerse nuevas pruebas o hacer ajustes a los tratamientos.
4. Debe informar a su médico durante su revisión periódica sobre cualquier problema de salud que le moleste más y que sufra para que se considere primero antes que cualquier otro problema.
5. Coma muchas verduras y frutas.
6. Reduce los carbohidratos y las grasas.
7. Haga ejercicio tanto como sea posible.
8. Asegúrese de descansar y dormir lo suficiente.
9. Comunicación social con familiares y amigos para que no se sienta solo y que esté encerrado en su hogar y su enfermedad.
Es muy importante que su médico lo vea como un todo y no como parte de todos sus problemas de salud y que escuche cualquier problema a nivel personal que pueda afectar su condición en términos de adherencia al tratamiento y seguimiento.