tobillo
El tobillo es una de las grandes articulaciones del cuerpo, que consiste en la confluencia de la tibia, el peroné y el astrágalo, y las grietas de la región del tobillo son la protuberancia en la región. El interior del tobillo se llama maléolo medial la apariencia posterior se llama maléolo posterior. La protuberancia en la parte externa del talón se llama maléolo lateral. Los ligamentos se encuentran en la articulación La costa para unir estos huesos y el pie, como se detalla en la función del tobillo para permitir el movimiento del pie hacia arriba y hacia abajo, y los dos lados.
Ligamentos de tobillo
En el tobillo hay muchos ligamentos que proporcionan fuerza y soporte a la articulación. Los ligamentos básicos en el lado medial del pie se conocen como ligamento deltoides y ligamento calcaneonavicular. Los ligamentos en el lado lateral son el ligamento del paladar hendido, el ligamento talofibular anterior, el ligamento talofibular posterior, el ligamento talocalcaneo lateral, el ligamento fibular calcáneo y el ligamento ventricular (inglés: sindesmosis).
Ligamentos rotos de tobillo
Cuando se torció el tobillo como resultado de un movimiento repentino del tobillo que excede el grado normal de movimiento dentro de su tobillo, puede ocurrir una rotura completa, una rotura o un corte de una o más articulaciones. Los esguinces de tobillo se clasifican según la gravedad de la lesión y la ruptura. El agregado de los ligamentos articulares es de tres grados.
Torsión de primer grado
El esguince de tobillo de primer grado causa la ruptura del ligamento del tobillo y es una rotura menor. Los síntomas incluyen dolor leve, hinchazón de la articulación y dificultad para caminar, pero no impiden la función de la articulación. El paciente necesita de cuatro a seis semanas para recuperarse de esto. Esguinces
Torsión de segundo grado.
El paciente puede sufrir algunos de los síntomas, como hinchazón del tobillo, sensación de dolor al presionarlo y dificultad para caminar sobre el pie infectado, y mostrar el hematoma en el lugar de la torsión, y necesita un período de recuperación del paciente que oscila entre cuatro y ocho semanas
Torsión de tercer grado.
Como resultado de la torsión, el tercer grado de hinchazón severa de la articulación del tobillo, además de la sensación de dolor severo al tocar el área de torsión, la incapacidad de caminar sobre el pie infectado y la inestabilidad de la articulación en su lugar, y puede extender el período de curación de la articulación hasta doce semanas, puede necesitar cirugía para tratar el daño a la articulación.
Diagnóstico de esguince de tobillo
El médico realiza el examen clínico del tobillo para identificar los ligamentos dañados, y también mueve el tobillo en varias direcciones para determinar el rango de movimiento, y luego solicita una imagen de rayos X conocida como imagen de rayos X para asegurarse de que haya sin rotura, lesión severa en los ligamentos o lesión en la superficie externa del tobillo. El médico requiere una imagen de resonancia magnética.
Tratamiento del esguince de tobillo
La importancia del tratamiento del esguince de tobillo para evitar cualquier complicación del pie, como dolor crónico o inestabilidad y estabilidad de la articulación en su lugar, y puede tratar la torsión según el grado.
Tratamiento de torsión de primer grado.
Para tratar la torsión de primer grado, se recomienda seguir estos pasos:
- Evite caminar, cargar objetos pesados, descansar el pie infectado o usar muletas para caminar.
- Coloque algunos trozos de hielo en un paño y aplíquelos en el tobillo afectado, y durante no más de veinte minutos para aliviar el abultamiento.
- Al presionar el sitio de la lesión para aliviar la hinchazón y proporcionar algo de estabilidad a la articulación mientras se curan los ligamentos afectados.
- Acuéstese y levante la pierna lesionada.
Tratamiento de torsión de segundo grado
El médico puede realizar el segundo grado de torsión y se puede seguir el primer paso. El segundo grado de curación por torsión lleva más tiempo que el primer grado de curación por torsión.
Tratamiento de torsión de tercer grado.
Se puede usar una torsión de tercer grado durante dos o tres semanas. Algunos pacientes, especialmente aquellos con espasmos en el tobillo, pueden necesitar reparar el daño en la articulación del tobillo y apretar los ligamentos quirúrgicamente,
Vale la pena señalar que las personas que tienen una torsión de tercer grado están en riesgo de inestabilidad permanente en el tobillo.
Rehabilitación de la articulación
Es importante rehabilitar la articulación después de la lesión hasta que esté completamente restaurada y reducir nuevamente la posibilidad de lesión. El programa de rehabilitación ayuda a evitar el dolor crónico y la inestabilidad del tobillo y reduce la posibilidad de artritis, por lo que es importante completar el programa por completo. La primera etapa incluye reposo articular, alivia la hinchazón y deja tiempo para que se realice la curación. En la segunda etapa, al paciente se le enseñan algunos ejercicios destinados a aumentar la elasticidad de la articulación lesionada, fortalecer los ligamentos y músculos y ayudar a restablecer el equilibrio. La tercera etapa de la rehabilitación del tobillo puede comenzar a realizar las actividades habituales, como caminar, trotar y comenzar a llevar pesas relativamente livianas, luego puede hacer otros deportes como el tenis, el fútbol y el baloncesto.