Nervio ciático
El nervio ciático, también llamado ciática, dolor intenso en ambas piernas o una, y entumecimiento y debilidad de la capacidad de moverse también, y este dolor es causado por la exposición del nervio a la cadera al daño o daño o presión. Tenga en cuenta que el nervio se extiende desde la médula espinal hasta la parte posterior de la pierna, y este nervio es responsable del movimiento de los músculos con algunos músculos del cuerpo, y es responsable del sentido de algunas áreas.
La presión sobre este nervio se debe a una serie de razones, que incluyen fracturas en los huesos de la pelvis, una hendidura en el cartílago de la columna o estrechamiento del canal espinal, tumores espinales y otras causas. Esto significa que el nervio ciático no es una enfermedad específica. Para ofrecer otra enfermedad, hay muchos tratamientos que ayudan a aliviar este dolor y deshacerse de él permanentemente.
Tratamiento del nervio ciático
* Coma una dieta sana y equilibrada, cuidando los cítricos porque es rica en vitamina C, lo que fortalece la fuerza del sistema inmune en la lucha y reduce gradualmente la hinchazón que rodea el nervio rocoso.
- La relajación funciona para calmar y reducir el dolor. Es relajante sentarse en una silla y poner una almohada detrás de la espalda. También es posible poner una toalla debajo de los muslos. La fatiga psicológica es más dolorosa que la fatiga física. Felicidad y comodidad, y por lo tanto el individuo siente que el dolor del sudor ha sido eliminado.
- El ejercicio en la espalda y las piernas reduce la hinchazón y alivia la presión sobre la raíz del nervio.
- Siéntate y párate correctamente, contribuye al tratamiento de la ciática.
- Haga compresas de agua fría en el área del dolor, manténgalas durante aproximadamente un tercio de hora, continúe trabajando estas compresas diariamente durante siete días seguidos, luego trabaje las compresas de agua caliente de la misma manera durante siete días, y luego volver a las compresas de agua fría, hasta que el dolor finalmente se elimine.
- Beba mucha agua diariamente, el agua funciona para detener las causas del dolor de cadera, como el estreñimiento.
- Trate el estreñimiento y tenga cuidado para evitar infecciones, porque el estreñimiento es una causa importante y común para elevar la raza del escorbuto.
- El masaje, ya sea a mano o utilizando equipos de masaje, ayuda a tratar el dolor, y debe continuar masajeando al menos dos veces por semana.
- Duerma como un embrión a la moda con escamas o pezón, con una almohadilla entre las piernas.
- Tome analgésicos como el acetaminofén, y estos analgésicos se pueden obtener con receta médica.