aceite de oliva
El aceite de oliva se considera uno de los aceites vegetales más importantes utilizados por los humanos. Fue mencionado en el Sagrado Corán, ya que es un árbol bendecido. La Sunnah nos ha alertado sobre la importancia de usar el aceite de oliva tanto en los alimentos como en los frotamientos. Que Allah esté complacido con él, y el olivo de los árboles que pertenecen a la rama de olivo alcanza una altura de 15 metros, y la rama de olivo es un símbolo de paz hecho por el logotipo de las Naciones Unidas.
Extraccion de aceite de oliva
El proceso de extracción del aceite en varias etapas, donde los papeles se eliminan primero como la presencia del aumento del sabor amargo del aceite, luego el proceso de lavar los frutos de la aceituna para eliminar el polvo persistente, seguido de un crujido escalonado, donde las frutas se colocan en la máquina de choque, y para facilitar la salida del aceite se eleva a una temperatura que no exceda los 30 grados centígrados para no cambiar la acidez del aceite, y luego se pone la mezcla en las centrífugas. Los componentes están separados por el principio de densidad. Hubo una diferencia en la densidad del aceite y el agua, cuanto mayor es la separación más fácil.
El valor nutricional del aceite de oliva.
El aceite de oliva contiene muchos ácidos grasos como el ácido oleico, ácido láctico y ácido merístico. También contiene vitamina E, un antioxidante natural. Una cucharada de aceite contiene aproximadamente 1.6 mg de vitamina E. Bueno para la vitamina K, donde la vitamina K protege su cuerpo de muchas afecciones de salud.
Beneficios de beber aceite de oliva.
El aceite de oliva se llama oro líquido porque tiene muchos beneficios. Reduce el riesgo de cáncer. Un estudio encontró que la presencia de ácido oleico y ácidos grasos insaturados que se encuentran en el aceite de oliva tiene el potencial de reducir el efecto de los radicales libres que causan cáncer. El aceite de oliva también fortalece el corazón y reduce el colesterol dañino que se deposita en los vasos sanguíneos y las arterias.
El mantenimiento del aceite de oliva reduce la formación de piedras. Fomenta la secreción de hormonas pancreáticas y amarillas, fortalece la memoria y previene la enfermedad de Alzheimer. Se dice que aquellos que beben aceite de oliva todas las mañanas mantienen su juventud y reducen el envejecimiento prematuro. El aceite de oliva se prescribe para personas que sufren de estreñimiento y dislexia. La digestión mejora el rendimiento intestinal y protege el colon del cáncer, y contiene calcio. Es bueno para personas con osteoporosis y laminado.
Además, comer aceite de oliva en una cantidad adecuada reduce la sensación de hambre, reduce el deseo de la persona de comer azúcar, por lo que se describe en las dietas y los programas para adelgazar, y se observó que las personas que comen aceite de oliva de forma regular, han disminuido su tasa de diabetes para contener el aceite de grasas monoinsaturadas y los elementos esenciales poliinsaturados para el cuerpo.