aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao se extrae del hígado fresco del bacalao y se caracteriza por su fuerte aroma y su color amarillo claro. Su importancia es contener un alto porcentaje de vitamina A y vitamina D, que se consideran las vitaminas más importantes que ayudan en el crecimiento y el mantenimiento del cuerpo. D) Ayuda al cuerpo a absorber y calcificar el calcio en los huesos y los dientes, mientras que la vitamina A ayuda al crecimiento de los músculos del cuerpo. También contiene ácido ducoshexanvico (DHA, ácido graso (EPA) y omega-3), cuya importancia se ha descubierto desde la antigüedad; Donde se obtiene colocando el hígado de bacalao con agua de mar en los vasos de la madera y se deja durante un año para extraerles el aceite.
El aceite de hígado de bacalao a menudo se usa en forma de cápsulas de gelatina, para facilitar su uso y circulación entre las personas.
Beneficios del aceite de hígado de bacalao
- Mejora y mantiene las funciones del corazón. Los ácidos grasos omega-3 que contiene protegen al corazón de enfermedades y lo ayudan a funcionar de manera eficiente. La presencia de vitamina A y vitamina D aumenta la flexibilidad de los músculos y las paredes de los vasos sanguíneos, los niveles de colesterol LDL y la presión arterial alta.
- Regula el trabajo del sistema inmune en el cuerpo, lo que aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades y la curación de enfermedades más rápidas.
- Ayuda a prevenir la infección del oído interno, ya que alivia los síntomas de la bronquitis y el asma.
- Mejore la fuerza de los músculos del cuerpo y alivie el dolor asociado con el movimiento; La falta de vitamina D provoca dolor en el movimiento, y debido a que contiene el aceite del hígado de las altas proporciones de esta vitamina, cuando se toma para aumentar la cantidad de cuerpo y aliviar el dolor, el alivio del dolor asociado con la artritis.
- Se prescribe para el tratamiento de la depresión y la corrección del estado psicológico. También nutre el cerebro porque contiene ácidos grasos omega-3, lo que aumenta la capacidad de concentración, estudio y otras actividades cerebrales.
- Útil para controlar y tratar la enfermedad renal si se detecta temprano.
El consumo de aceite de hígado de bacalao a menudo se considera seguro para todas las personas, pero en algunos casos donde una persona tiene grandes cantidades de este, muestran algunos problemas como: hinchazón colorrectal y, por lo tanto, deben tratarse con moderación y la mujer embarazada debe consultar a su médico antes usándolo