aceite de oliva
El aceite de oliva es una de las sustancias más comunes que contienen grasas insaturadas. También contiene muchas vitaminas, incluidas la vitamina A, H, K, D, por lo que encontramos que es beneficioso para los humanos de muchas maneras, incluida la presencia de antioxidantes que nos protegen del cáncer.
En un estudio realizado por un médico estadounidense en la Universidad de Stanford, más de 70 personas descubrieron que a quienes consumían aceite de oliva diariamente en su dieta o al beberlo les reducía la presión arterial. Después de seis meses.
Los beneficios del aceite de oliva no se limitan a reducir la presión arterial, sino que tiene grandes beneficios. De lo contrario, Dios Todopoderoso jura por ello en su libro de Surat Al-Teen. El Todopoderoso dijo: “E higos y aceitunas, y el desarrollo del pecado”. Cuando los científicos estudiaron los beneficios de este aceite, que utiliza el aceite de oliva con frecuencia rara vez padecen enfermedades cardíacas y cáncer, entre las personas que viven en la isla de Creta, la isla de Creta en el Mediterráneo es el mayor ejemplo de que el aceite de oliva es beneficioso para salud, ya que se observó que la población no sufre enfermedades cardíacas o presión arterial alta y cáncer, esto ha hecho que los científicos y los médicos estudien la calidad de su dieta para descubrir por qué algunas de estas enfermedades entre la población y el resultado fue que usan aceite de oliva en la mayoría de las comidas a las que asisten, a pesar de que comen todo tipo de carne que contiene grasas nocivas, pero el uso de aceite de oliva reduce el riesgo de contraer estas enfermedades.
Beneficios del aceite de oliva.
- Protege al ser humano de las enfermedades del corazón y la aterosclerosis que resulta de la acumulación de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, el aceite de oliva no contiene ninguna proporción de colesterol.
- Protege contra la diabetes.
- Reduce los cálculos renales y los cálculos biliares.
- Hidrata el cabello, un excelente tratamiento para el cabello seco, aumenta la densidad del cabello y trata la corteza y la caída del cabello, especialmente cuando se mezcla con miel, lo que protege a la persona de la calvicie.
- Suaviza el estómago, lo que evita que la persona tenga estreñimiento, especialmente cuando come una cuchara sobre la saliva.
- Se puede usar para adelgazar tomándolo también en el estómago.
- Es útil para mujeres embarazadas porque contiene el omega-3 necesario para el desarrollo fetal adecuado.
- Hidrata la piel seca y la aprieta para retrasar los signos de envejecimiento.
- Las áreas afectadas por enfermedades de la piel como el eccema y la psoriasis pueden engrasarse con aceite de oliva para aliviar el dolor e hidratar el área afectada.