La menta es una de las hierbas aromáticas comunes. Se caracteriza por sus hojas de hojas verdes. Hay muchas variedades, la mayoría de las cuales son viejas y algunas son anuales. La menta se encuentra en Europa, África, Asia, Australia, América del Norte y otras regiones. La hierba de menta tiende a crecer en el medio ambiente y en el suelo húmedo, y tiene una longitud de 10-120 cm, y se extiende sobre grandes áreas.
Es común usar hojas de menta secas o frescas en la preparación de platos de diferentes alimentos y autoridades, y se usa como una de las especias que se agregan a los alimentos, y también se usa como sabor aromático de bebidas y dulces, como el té, Los jugos y helados, también es una bebida de menta de las mejores bebidas que le dan actividad y vitalidad al cuerpo y la utilizan para ayudar a relajarse y combatir el agotamiento después de días de trabajo duro.
El aceite de menta
El aceite de menta se extrae de las partes neumáticas de las hierbas de menta en flor por destilación por evaporación. El aceite de menta contiene muchos compuestos, especialmente el mentol, que representa el 30-40% del extracto de menta. El mentol es un aceite rico, es un compuesto orgánico clasificado como alcohol secundario, conocido por sus propiedades sedantes y sedantes, y se utiliza en la fabricación de muchas preparaciones.
Beneficios del aceite de menta
El hombre ha conocido y usado el aceite de menta desde la antigüedad, alrededor de 1000 años antes de Cristo, donde se encontró en muchas pirámides de Egipto y se usó en la medicina popular china y japonesa, y actualmente ingresa el aceite de menta en el tratamiento de muchos problemas de salud y enfermedades, incluso:
- El aceite de menta se usa para aliviar el síndrome del intestino irritable, hinchazón, indigestión, calambres intestinales, acidez estomacal, diarrea, náuseas y actúa como un cazador de gases.
- Se usa para combatir el estrés, la fatiga y mejorar la capacidad de concentración y dar una sensación de vigor, vitalidad y energía.
- Ayuda a aliviar las náuseas matutinas.
- Ayuda en el tratamiento de infecciones orales, fortalece las encías, combate las bacterias en la boca y la caries dental, y recupera el aliento fresco. Por lo tanto, entra en la industria de la pasta de dientes por su propiedad en la lucha contra la caries y la muerte de bacterias.
- Ayuda en el tratamiento de enfermedades respiratorias como la gripe, la sinusitis, la bronquitis y otras, y en tales casos prefiere la ebullición y la inhalación de los vapores que se elevan.
- Ayuda a aliviar la tos y su gravedad. Actúa como un emoliente y disolvente para el esputo y entra en la fabricación de algunos medicamentos para la tos por su capacidad para purificar el pecho y los bronquios.
- Ayuda a tratar problemas menstruales y de dismenorrea en mujeres.
- Debido a su característica de enfriamiento, se usa tópicamente en la piel para tratar las quemaduras solares y aliviar la irritación de la piel.
- Útil en el tratamiento de la picazón y la sensibilidad de la piel cuando se usa tópicamente.
- Alivia el dolor de cabeza y el dolor de la hermana si se masajea la frente.
- El aceite de menta es un poderoso agente calmante para los nervios, y poner algunos de los puntos en el quemador ayuda a calmar el aire, combatir el insomnio y ayudar a dormir y relajarse.
- Es un relajante muscular efectivo, un analgésico y se usa tópicamente para tratar el dolor muscular, dolor de espalda y otros.
- Se usa tópicamente para aliviar la artritis, el reumatismo y el dolor nervioso.
- Combate las secreciones grasas en la piel y las protege de los granos y les da frescura y vitalidad y las protege de las espinillas.
- Reduce los efectos de las picaduras de insectos y mosquitos. También actúa como repelente de insectos. Los puntos se pueden colocar en un pequeño recipiente cerca de la ventana.
- La inhalación de aceite de menta te ayuda a sentirte lleno rápidamente y a aliviar la alimentación, manteniendo así un peso ideal.
- Ayuda a aumentar el crecimiento del cabello si se masajea el cuero cabelludo con algunos puntos.
- Ayuda a combatir la caspa, también reduce la secreción de secreciones grasas producidas por el cuero cabelludo y trabaja para enfriarlas, y se pueden agregar gotas en la loción (champú).
- Poner gotas de aceite de menta en la cavidad nasal de un niño con déficit de atención e hiperactividad lo ayuda a concentrarse y reducir su movimiento.
- El aceite de menta ayuda a aliviar el dolor de la dentición en los bebés cuando hay grasa en las encías.
- Activa la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico, y trabaja para reducir la fiebre.
- Ayuda a los atletas a aliviar los casos de espasmo muscular, a ingresar en muchos medicamentos utilizados para este fin.
Efectos secundarios del aceite de menta.
Las pequeñas dosis de aceite de menta que se encuentran en suplementos dietéticos, lociones y medicamentos dermatológicos son generalmente seguras y no conducen a efectos secundarios graves. Sin embargo, se recomienda a las mujeres embarazadas y lactantes que eviten estos productos porque no hay estudios que confirmen su seguridad en el feto y el lactante.
Efectos secundarios que pueden ocurrir al usar aceite de menta, sensación de ardor en el estómago o sensación de ardor en el ano en caso de diarrea, y algunas personas pueden sufrir sensibilidades al usar aceite de menta, y aparecer en forma de enrojecimiento y úlceras en el boca, Úselo para personas con alergias.
El aceite de menta puede interferir con algunos medicamentos, puede reducir la capacidad del cuerpo para deshacerse de ellos y, por lo tanto, causar los efectos secundarios del medicamento y, por lo tanto, aconsejó al paciente que toma medicamentos crónicamente que consulte al médico cuando use aceite de menta para preparar Seguro que no hay conflicto entre él y entre las drogas que está tomando.