Hierba de germen de trigo
El germen de trigo es una hierba que contiene un gran porcentaje de beneficios nutricionales. Contiene grasas no saturadas, carbohidratos, proteínas, alto contenido de fibra y algunos azúcares saludables, todos los cuales son perdidos por el trigo porque el feto es la pequeña parte responsable. Para alimentar la espiga de trigo, y se desecha durante la molienda y la extracción, para obtener la harina debido a su pequeño tamaño y la dificultad de mantener y almacenar.
Beneficios
- Tratamiento del cáncer: esto se hace comiendo hierba fermentada, que se usa en el pan, y los estudios han demostrado que tomarla de forma continua ayuda a proteger el cuerpo de las células malignas y ayuda a reducir el crecimiento de los glóbulos blancos, que aumentan como resultado de exposición a la quimioterapia del paciente.
- Tratamiento de la artritis: algunos estudios han demostrado que comer hierba de germen de trigo varias veces durante el día, alivia los síntomas de la artritis (reumatismo) porque esta planta vive y alivia el dolor rápidamente, y reemplaza los antibióticos tratados.
- Reduzca la cantidad de colesterol dañino en la sangre al comer un cuarto de taza de hierba diariamente durante diez días, pero reduce la proporción de azúcares y triglicéridos en el cuerpo.
- Apoya y mantiene el sistema nervioso, ya que contiene una alta proporción de ácidos grasos beneficiosos omega-3, que alivian la ansiedad y la tensión en el cuerpo.
- Mantener la salud del corazón, ya que contiene una amplia gama de vitaminas, el grupo más importante de vitamina B y ácido fólico, que protege las arterias y mejora el funcionamiento del cerebro, debido a la presencia de la sustancia del .
- Proteja el cuerpo de la aterosclerosis, una enfermedad llamada radicales libres responsables del trabajo de las células cerebrales, debido a la presencia de vitamina (E) alta en ella.
- Desintoxicación y mantenimiento de la glucosa en sangre, no solo para los diabéticos, sino para todas las personas.
Consejos cuando se usa
- Use la hierba inmediatamente después de la extracción y evite la exposición a cualquiera de las fuentes de aire; por la velocidad de su corrupción e impacto, ya que contienen antioxidantes, que le dan un gran beneficio al cuerpo.
- Evite almacenar la hierba, porque si se almacena cambia su sabor y pierde todos sus nutrientes.
- Evite la ingestión de germen de trigo por personas con trastornos gastrointestinales.
Como prepararlos
- Se puede comer en varias formas, se puede agregar al té, panqueques, pasteles o pasteles con harina, y la hierba se agrega a los conservantes en forma de pequeñas bolsas, o se agrega a algunos tipos de harina, avena y lata ser tomado seco