cebada
La cebada es un tipo de grano integral, ha sido utilizada desde la antigüedad por varias civilizaciones como un tipo de alimento para animales y humanos, ha sido extraída y llamada agua de cebada en muchos usos diferentes, ya que una bebida fría que hidrata el cuerpo tiene mucho de beneficios para la salud y terapéuticos, cebada hirviendo una cantidad de grano de cebada y luego deje que se enfríe y luego úsela, y mencionará en este artículo los beneficios más importantes del agua de cebada.
Beneficios del agua de cebada
- Es una de las bebidas más rápidas y rápidas, y dado que se compone principalmente de carbohidratos, también es fácil de digerir y absorber.
- Contiene un porcentaje muy alto de agua hasta aproximadamente el 92%.
- Está compuesto por un contenido muy bajo en grasas, por lo que es muy adecuado para las personas que siguen una dieta baja en proteínas.
- Ayuda a estimular la secreción de saliva en la boca, ya que funciona en la distribución de sangre en la membrana mucosa de la boca.
- Acelera el proceso de digestión de manera muy efectiva ya que lo hace más fácil.
- El jarabe de cebada contiene ácido fólico, que es necesario para las mujeres en el embarazo, y si esta deficiencia de vitaminas en las mujeres durante el embarazo puede conducir a la deformidad de la columna vertebral del feto antes del nacimiento.
- Ayuda a prevenir la osteoporosis y protege contra la enfermedad coronaria al aumentar la cantidad de colesterol bueno en las paredes de los vasos sanguíneos y reducir el nivel de colesterol dañino. Para lograr el resultado deseado, beba cebada regularmente a diario.
- Se puede usar como un suplemento dietético al agregarlo también a alimentos para adultos y jóvenes.
- El extracto de cebada con azúcar se usa para tratar la diarrea en niños.
- Ayuda a minimizar los efectos nocivos de las bacterias.
- Es útil en el caso de la tos y el dolor de garganta, además de ser una bebida útil en caso de sed extrema y puede usarse como un anti-calor.
- Contiene muchas vitaminas y minerales, por lo que es muy útil para los diabéticos.
- La cebada contiene una buena proporción de melatonina natural no dañina, una sustancia secretada por la glándula pineal en el cerebro directamente detrás de los ojos.
- La cebada contiene nutrientes como el magnesio y el potasio, que son útiles para aliviar los síntomas de la depresión. También contiene antioxidantes, que también ayudan a retrasar los síntomas del envejecimiento, ya que puede reparar cualquier daño que pueda afectar las células con la edad y protege al cuerpo de enfermedades.