Cómo usar lepidium

Planta de lepidium

Lepidium sativum, conocido como berro de pimienta, es una planta herbácea que incluye mostaza, repollo, nabo, rábano y berros. No mide más de 40 centímetros de largo, tiene muchas ramas y produce semillas rojas y marrones. Crece principalmente en la cuenca mediterránea, especialmente en el Levante y Turquía, con orígenes principalmente en Eritrea, Etiopía y Marruecos. La hierba Al-Rashad se puede cultivar en todas las altitudes y durante todo el año, pero los mejores cultivos se obtienen en la temporada de invierno. Se puede cultivar sin tierra usando agua alimentada con nutrientes, y generalmente toma dos semanas para estar listo para el consumo.

Rashad es rico en propiedades medicinales que benefician la gran salud de su capacidad para tratar muchas enfermedades, pero debe usarse de acuerdo con las cantidades recomendadas para no reflejar los beneficios negativos para la salud.

Cómo usar la planta de lepidium

• Es una hierba de rápido crecimiento que hace que sea fácil de usar, y también se caracteriza por su sabor a aroma aromático fresco, que muchas personas prefieren usar para sazonar los alimentos, especialmente para la preparación de la salsa especial para condimentar el cordero. Pascua, además, todas las partes son comestibles, como hojas, tallos y semillas; las hojas y los tallos se pueden consumir crudos o cocidos, mientras que las semillas se pueden tostar y agregar a muchos platos, y las semillas se pueden usar para preparar la bebida.
• Puede mezclar semillas de miel para tratar la diarrea y la disentería, así como el uso de hojas sumergidas para tratar los cólicos, especialmente en niños.
• Se puede mezclar con miel y agua para formar una pasta espesa y aplicar sobre la piel para tratar las quemaduras solares y resolver el problema de la piel seca y los labios agrietados también.
• Puede masticar las semillas de la hierba o mezclarlas con miel para el tratamiento de la fiebre y dolores de cabeza asociados, dolor de garganta y tos.
• Rashad trabaja para eliminar insectos.
• Mantiene el cabello y la belleza, y previene su caída lavando el cabello con la planta Rashad empapada de agua.

El valor nutricional de la planta de Lepidium.

La siguiente tabla muestra la composición nutricional de cada 100 g de rábano fresco:

Beneficios para la salud de la planta de lepidium

Lepidium tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen:

• Nutre el cabello y fortalece los folículos, ayudando así a prolongar e intensificar y prevenir la caída, debido a su rica proteína y hierro.
• Ayuda a mejorar y aumentar el deseo y la capacidad sexual, y aumentar la fertilidad de las mujeres, que contienen productos químicos vegetales similares al estrógeno, y así aumentar las posibilidades de embarazo al estimular los ovarios para que maduren los óvulos, y regula el ciclo menstrual en mujeres que sufren de irregularidad.
• Limpia la piel, aumenta su frescura, reduce sus imperfecciones y trata otros problemas de la piel como la lepra, el vitiligo y los forúnculos.
• Deshágase de los radicales libres que resultan del metabolismo de los alimentos en las células, y así protege al cuerpo de la incidencia de tumores cancerosos.
• Los problemas del sistema digestivo se tratan con abultamientos, estreñimiento e indigestión.
• Mantener el nivel de azúcar natural en el cuerpo sin afectar la secreción de insulina.
• Trata algunos problemas respiratorios; Expulsa la flema, alivia los síntomas de asma, falta de aliento, mejora la función pulmonar y se usa para tratar a las personas con hemorragia nasal.
• Mantiene la salud del riñón y trata sus problemas. Funciona para romper la grava, eliminar la arena y es un diurético natural de la orina, lo que evita que el cuerpo se hinche.
• La anemia por deficiencia de hierro se trata con un componente de hierro que ayuda a aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre con el tiempo.
• Fortalece y energiza el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico.
• Útil para aquellos que están inactivos en la glándula tiroides porque contienen altas cantidades de yodo.
• Aumenta la producción de leche y estimula las glándulas para iniciar la producción de leche en madres lactantes, por lo que se alienta a las mujeres lactantes a comer plantas y alimentos ricos, debido a la proporción de proteínas y hierro que contienen.
• Fortalece la memoria porque sus semillas contienen ácidos grasos que actúan como un refuerzo de memoria.

Precauciones de consumo de lepidium

• Se debe tener precaución al consumir frambuesas en personas con micción frecuente debido a sus propiedades diuréticas.
• Se debe tener precaución cuando las mujeres embarazadas son consumidas por mujeres embarazadas debido a sus componentes que aumentan las contracciones uterinas y el aborto espontáneo temprano en el embarazo si se consumen en cantidades excesivas, mientras que algunas mujeres usan el embarazo tardío para inducir contracciones uterinas y acelerar el parto.
• Si la erupción se consume en cantidades excesivas, esto puede aumentar y acelerar la glándula tiroides al interferir con la absorción de yodo, lo que puede causar hipertiroidismo en personas sanas.