La sinusitis es una afección común que afecta a muchas personas, especialmente con diferentes fluctuaciones climáticas de una estación a otra o con una exposición excesiva a los rayos solares calientes o reacciones alérgicas frecuentes. La sinusitis significa inflamación del revestimiento de los senos en la nariz y los esqueletos circundantes, grandes sequías en las fosas nasales y la acumulación de algunos hongos y bacterias en ellos, lo que provoca una sensación de incomodidad en la respiración con irritación evidente en los órganos circundantes, como ojos, faringe y la cara en general.
La sinusitis puede ser un tipo simple o transitorio de no más de 3 semanas o un tipo de alergias crónicas que acompañan a la persona la mayor parte del tiempo y se extienden por períodos muy largos. La sinusitis se acompaña de algunos síntomas molestos que se pueden resumir de la siguiente manera:
Síntomas de sinusitis.
- Estornudos frecuentes
- Tos seca o con esputo.
- Sensibilidad a los ojos de la luz directa.
- Ojos rojos
- Dolor en los dientes “a veces”.
- Pérdida del sentido del olfato.
- Dolor en la cara “mejillas y alrededor de los ojos”.
- Ardor y sequedad en las fosas nasales.
Tratamientos utilizados para deshacerse de la sinusitis.
- Buena ventilación de la sala; Las ventanas y puertas de la habitación deben abrirse para refrescar el aire durante al menos media hora al día por la mañana.
- Hidratación nasal La sinusitis deshidrata las fosas nasales, por lo que debe humedecerse con aerosoles nasales 2-3 veces al día para obtener la humedad adecuada y aliviar los síntomas que la acompañan.
- Evitar altas temperaturas. La persona debe mantenerse fresca y húmeda y lo más alejada posible de los lugares calientes porque agravan el problema y secan la nariz.
- Manténgase alejado de factores irritantes como la exposición a productos químicos como laca para el cabello, insecticida, desodorante, humo de cigarrillo u otros detergentes domésticos.
- Mantenga la humedad de su cuerpo bebiendo líquidos con al menos 8 vasos de agua por día, así como bebidas calientes como té, varias hierbas y sopas, mientras evita el café mientras seca las fosas nasales.
- Es uno de los tratamientos más exitosos para los senos paranasales. Le da una buena hidratación y alivia los síntomas asociados con ella hirviendo agua en una olla y luego inhalando su vapor con la cabeza cubierta con una toalla durante 8 minutos después de agregar elementos auxiliares como ajo, aceite de tomillo y té de aceite de árbol, mar. sal y cebolla picada con la adición de un tipo de aceites esenciales, un poco balsámicos para obtener los mejores resultados.
- Concéntrese en beber té, salvia, jengibre, tomillo y limón; porque es muy eficaz para hidratar las fosas nasales, con la distancia de los productos lácteos porque son perjudiciales para la afección.
- Coma alimentos ricos en vitamina D y vitamina C porque ayudan a sanar los senos paranasales.