¿Qué es la menta?
Prepara la menta saborizada (Menthe + Piperita) Una variedad de hierbas que pertenecen a la menta oral, que es una hierba aromática fuerte, y es refrescante, donde tiene un sabor fuerte y un olor fuerte y las hojas frescas se usan en la cocina, y sus flores se usan en dulces, ensaladas y bebidas para agregar sabor. La menta es un tipo híbrido de menta: Mentha spicata y Mentha citrata. La menta de menta consiste en raíces cuadradas, hojas lisas de color verde oscuro con bronces, consiste en una colección rectangular de flores de lavanda en rosa, referida a esta planta que se cultiva en América del Norte, Europa y Asia.
Tipos de menta
La planta de menta se cultiva con raíces subterráneas como la mayoría de las otras mentas, y la hibridación natural de la menta ha llevado a la producción de muchos tipos nuevos de menta. Se conocen dos tipos de menta híbrida:
- Menta Negra: La menta de pimienta negra crece ampliamente en los Estados Unidos y tiene raíces moradas, llamadas English Mint.
- Menta Blanca: Se utiliza el aceite de esta menta, y es más sensible al olor y más caro, aunque es menos productivo y más fuerte que la pimienta negra.
Como hacer menta
La menta de menta y el aceite de menta se usan como un suplemento dietético para tratar varios casos, y se pueden obtener de las siguientes formas:
- Las hojas de menta están disponibles con té.
- La menta de menta está en forma de cápsulas.
- Disponible como líquido.
- El aceite de menta está disponible en forma de cápsulas líquidas e intestinales.
Beneficios de la menta
La menta es un método de tratamiento tradicional y popular para sus efectos calmantes, que se utiliza para el tratamiento en varios casos, que incluyen:
- Indigestión: La menta mejora el conducto biliar, calma los músculos del estómago, por lo que es muy adecuado para personas con dispepsia, pero advierte contra su uso para personas con reflujo gastroesofágico, según la Universidad Médica de Miland.
- Síndrome del intestino irritable: En 2008, un estudio publicado en el British Medical Journal encontró que la menta de menta es anticonvulsiva y alivia el dolor al final del año. Tratamiento del síndrome del intestino irritable. Otro estudio publicado en 2013 informó que la menta es beneficiosa en el tratamiento del dolor abdominal para los diabéticos debido al síndrome del intestino irritable. En la Universidad Australiana de Adelaida, un equipo de la Universidad concluyó que la menta hace que el canal sea responsable del alivio del dolor en el colon, lo que conduce a una reducción de la inflamación en el tracto gastrointestinal.
- Resfriados y gripe: Uno de los ingredientes químicos esenciales en la menta es el mentol, que es un desinfectante efectivo para la congestión, reduce la inflamación de las membranas nasofaríngeas, facilita la respiración, alivia la flema y la elimina de los pulmones, y ayuda a las personas con tos.
- Tratamiento de náuseas y vómitos durante el embarazo: Aunque no hay oposición o incluso estudios de apoyo, la menta tiene muchos beneficios durante el embarazo, según varias mujeres que sufren de náuseas gestacionales que probaron la menta en diferentes formas.
- Alivie los vómitos causados por la quimioterapia.
- Tratamiento y curación de heridas crónicas.