respiración dificultosa
La enfermedad de la disnea es la incapacidad de respirar de manera cómoda, con la sensación de falta de ingesta de oxígeno a los pulmones e inadecuada para las necesidades del cuerpo, en la mayoría de los casos es insatisfactoria, ya que es causada por algunas infecciones en el sistema respiratorio; El asma y la tos, además de algunas enfermedades cardíacas, por la incidencia del trastorno del sueño y la interrupción continua, se tratan mediante el tratamiento de las causas, las más destacadas son las siguientes.
Causas de la falta de aire.
- Diafragma de contracciones musculares que a su vez presiona los pulmones.
- Emociones repentinas y reacciones violentas.
- Alta humedad y temperatura en el entorno.
- Obesidad y exceso de peso.
- Opresión en el tracto respiratorio.
- Algunas enfermedades del sistema respiratorio.
- Los problemas familiares suman fatiga y fatiga física.
- Mala ventilación de los alrededores.
- Contaminación del aire con polvo, además del humo del automóvil.
- Enfermedad coronaria.
- Insuficiencia cardíaca que causa dificultad para respirar.
- Embolia pulmonar.
- Bajo nivel de hemoglobina en la sangre.
- Menstruación.
Síntomas de falta de aliento
- Siente dificultad para respirar y se siente sofocado.
- Latidos acelerados del corazón.
- Dolor de cabeza con mareos.
- Trastornos del sueño e insomnio.
- Aumenta las secreciones corporales de sudor.
Tratamiento de la disnea
- Aceite de sésamo, al hervirlo con un vaso de agua y beberlo antes de irse a dormir.
- Beba hojas de guayaba hervida después de estar empapado toda la noche.
- Mezcle las hojas de tomillo y la guayaba con un poco de miel añadida y tómelas diariamente.
- Beber una taza de hojas de hiedra hervida al día con la posibilidad de hacerlo.
- Por la mañana, bebe una taza de clavo sumergido durante dos semanas.
- Triture unos dientes de ajo y cebolla y agréguelos al jugo de zanahoria.
- Mezcle el polvo de jengibre y el fenogreco y hierva en agua y beba dos tazas diarias.
- Los pimientos rojos son tratamientos efectivos para superar la falta de aliento.
- Frutos de granada y ricos en ácido ascórbico, que actúa como un antiinflamatorio, preferiblemente granada en forma de jugo.
- Practica ejercicios de relajación.
- Practica ejercicios de meditación.
- Mantenga tanta energía como sea posible.
- Intente controlar el nivel de ansiedad, que es una de las partes más importantes en el tratamiento de la disnea.
- Los hábitos diarios de sentarse y dormir cambian. Una de las formas recomendadas de sentarse en posición vertical con la espalda ligeramente inclinada hacia adelante, tratando de colocar los antebrazos en los extremos de la silla para ensanchar el pulmón y dormir profundamente, dormir en varias almohadas.
- Ejercicio de ejercicios de respiración abdominal.