Planta de hinojo
El hinojo con el nombre científico (en latín: Foeniculum Vulgare (Apiaceae) es una planta herbácea de doble filo que crece hasta una altitud de 80-150 cm. Se caracteriza por un fuerte aroma distintivo que se origina en la cuenca mediterránea, que se ha extendido a Inglaterra, Alemania y el sur del estado. Austria, Tirol y Argentina. También está presente en China, India e Irán. Es una planta utilizada desde la antigüedad debido a su sabor distintivo. El hinojo se usa actualmente como especia en la preparación de alimentos y tiene muchos usos terapéuticos comunes entre las personas. También se puede usar en el tratamiento de casos de cólico en bebés, en algunas infecciones respiratorias, bronquitis, dolor de espalda, cólera, micción involuntaria y algunos problemas oculares. Algunas mujeres lo usan para estimular la menstruación, facilitar el parto, aumentar la producción de leche materna y otros usos. Este artículo hablará sobre los beneficios del hinojo y sus usos.
Beneficios de las semillas de hinojo
Como se mencionó anteriormente, las semillas de hinojo se usan popularmente en muchos fines terapéuticos, donde se destacan por sus múltiples beneficios para la salud, y el hinojo se usa en muchos sistemas de medicina populares, como la medicina ayurvédica india, la medicina griega, etc. Muchos de estos usos han sido científicamente comprobado, sus beneficios incluyen lo que viene:
- Varios estudios han encontrado que el hinojo tiene efectos antibacterianos, virales y fúngicos.
- El hinojo contiene muchos antioxidantes.
- Ayuda a reducir los cólicos en bebés de 2 a 12 semanas de edad.
- Contribuyendo con otras hierbas en el alivio de la colitis, pero este efecto necesita más investigación científica.
- Algunos estudios sugieren que tomar un té que contiene una variedad de hierbas, como hinojo, anís, sésamo y pilberry, ayuda a tratar el estreñimiento.
- Algunos estudios científicos sugieren que comer hinojo 4 veces al día al comienzo del ciclo menstrual alivia el dolor asociado con la dismenorrea debido a sus efectos similares al estrógeno, mientras que otros estudios son inconsistentes con este efecto.
- Algunos estudios sugieren que el uso de hinojo en la piel antes de la exposición a la luz solar reduce las quemaduras solares.
- Algunos estudios han encontrado que el hinojo tiene efectos antiinflamatorios.
- Algunos estudios han encontrado que el hinojo tiene efectos antisensibilizantes e inhibe las reacciones inmunes.
- Algunos de los estudios científicos que estudiaron el efecto del hinojo en animales experimentales encontraron efectos protectores de las células hepáticas.
- Algunos estudios científicos han encontrado que el hinojo contribuye al tratamiento de los trastornos de ansiedad, lo que respalda su antiguo uso popular para este propósito.
- Los estudios en animales experimentales han encontrado que el hinojo tiene efectos antiestrés.
- El hinojo ayuda a mejorar la memoria, y algunas pruebas científicas sugieren el papel del hinojo en algunos casos de Alzheimer y demencia.
- El hinojo contribuye a aumentar la producción de leche en mujeres lactantes.
- Algunos estudios sugieren el papel del hinojo en muchas otras afecciones de salud, incluidas la dispepsia gastrointestinal, la indigestión, la bronquitis, la tos, la infección del tracto respiratorio, el tracto respiratorio superior, las contracciones gastrointestinales leves, gases y soplos, y otras afecciones. Más investigación científica para aclarar su efectividad.
- El hinojo contribuye al tratamiento del aumento del crecimiento del cabello en las mujeres. Un estudio que utiliza una pomada que contiene extractos de hinojo encontró efectos positivos en el tratamiento de este trastorno.
- Algunas investigaciones científicas han encontrado que el hinojo tiene efectos repelentes de la flema.
- El hinojo puede ayudar a aliviar el dolor.
- El hinojo puede actuar como diurético.
- Se ha encontrado que una de las preparaciones que contienen hinojo desempeña un papel en la lucha contra los signos del envejecimiento.
- El hinojo puede ayudar a combatir las células cancerosas.
- El hinojo puede contribuir a reducir el nivel de azúcar en la sangre y controlarlo en casos de diabetes.
- El hinojo puede contribuir a reducir el nivel de grasa y colesterol en la sangre y en la lucha contra la aterosclerosis.
- Los estudios han encontrado que el extracto de agua del hinojo contribuye a reducir la presión en el ojo, lo que contribuye al tratamiento del glaucoma.
Efectos secundarios y seguridad de uso.
Comer hinojo en cantidades que normalmente se encuentran en los alimentos es seguro en adultos. Muchos estudios han sugerido que el consumo diario de hinojo y durante largos períodos de tiempo se considera seguro y puede agregar beneficios para la salud y nutricionales. No hay información suficiente sobre la seguridad de su uso en dosis terapéuticas. En cuanto a su uso por mujeres lactantes, se informaron dos casos de lesiones infantiles en el sistema nervioso después de que las madres habían consumido té de hinojo, por lo que también era preferible evitar comerlo. En el lactante, no existe información suficiente sobre el alcance de las dosis terapéuticas utilizadas de forma segura, aunque este uso en una de las investigaciones científicas durante una semana sin mostrarle ningún efecto negativo.
El uso de hinojo debe evitarse en personas con trastornos hemorrágicos, debido al efecto que puede retrasar la coagulación de la sangre, y en personas con afecciones sensibles a las hormonas, como cáncer de mama, útero y ovario, endometriosis, fibromas uterinos (fibromas uterinos), porque el hinojo puede tener efectos similares al estrógeno y puede causar alergias en personas con alergias alimentarias a las islas, el apio y el salmonete.
Interacciones con la drogas
Las interacciones farmacológicas incluyen:
- El hinojo interactúa con algunos anticonceptivos que contienen estrógenos debido a sus efectos similares, pero el efecto del hinojo es más débil que el estrógeno en los medicamentos anticonceptivos, lo que debilita sus efectos.
- El hinojo interactúa con el antibiótico (ciprofloxacina), lo que debilita su efecto. Por lo tanto, el hinojo debe retrasarse al menos una hora después de la ingestión.
- El hinojo interactúa con el estrógeno de una manera que debilita su efecto.
- El hinojo reacciona con el tamoxifeno, que se usa en el tratamiento de algunos tipos de cáncer que son sensibles al estrógeno, por lo que esta reacción debilita el efecto de este medicamento.
Nota : Este artículo no se considera una referencia médica, debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento herbal o alternativo.