Rábano
El rábano está hecho de tubérculos, cuya raíz se come. Hay dos tipos de rábanos: rábano blanco y rábano, y las hojas de rábano también se comen. El rábano se caracteriza por su dulce sabor dulce. El rábano contiene muchas vitaminas, minerales, minerales, proteínas y agua. , O como una especie de aperitivo.
Beneficios del rábano
El rábano tiene muchos beneficios, que incluyen:
- El rábano se puede colocar en el mezclador y su jugo, y el jugo de rábano se considera diurético, ya que ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y vesícula biliar.
- De alimentos ligeros, y aumenta el deseo de comer.
- Tratar la tos, las crisis inducidas por el asma.
- Previene la caries dental, por las sustancias que contiene que detienen la acción de las enzimas responsables de la caries dental y las enzimas que causan el mal aliento.
- Contiene un alto porcentaje de hierro, lo que previene la anemia.
- Reduce el colesterol, previene la arteriosclerosis.
- Protege contra la osteoporosis y aumenta la densidad ósea ya que contiene calcio.
- Contiene una gran proporción de vitamina C, beneficiosa para un cuerpo sano.
- Protege contra el cáncer.
Semillas de rábano
Las semillas de rábano, que son similares en sabor a las raíces de rábano, tienen una reputación de sabor a especias.
Beneficios de las semillas de rábano
- Las semillas de rábano contienen la hormona estrógeno similar a la hormona en el cuerpo humano, por lo que recomendamos que las mujeres que sufren los síntomas de la interrupción del ciclo menstrual coman semillas de rábano porque alivia estos síntomas.
- Reduce las posibilidades de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, ya que contiene la sustancia de antocianinas beneficiosas para el corazón, y también protege contra la presión arterial alta.
- Ayuda a purificar la sangre de toxinas e impurezas, y mejora el proceso de suministro de oxígeno a la sangre.
- Alivia el estreñimiento, alivia los síntomas de las hemorroides, ayuda a aliviar la digestión y trata las úlceras que infectan el estómago.
- Es una rica fuente de potasio.
- Ayuda a controlar la secreción de azúcar en la sangre de forma natural.
- Ayuda a hidratar la piel seca, tratar alergias y erupciones cutáneas.
- Una rica fuente de fibra, sales minerales.
- Ayuda a aliviar el dolor de la migraña.
- Alivia los síntomas de letargo, dolor de garganta.
- Para fortalecer el sistema inmune.
- Ayuda a aumentar la fertilidad en los hombres y mejorar su capacidad sexual.
- Ayuda a quemar grasa en el cuerpo y reduce el nivel de colesterol en la sangre.
Recetas con semillas de rábano
Aceite de ricino y semillas de rábano
- Ingredientes: aceite de ricino, semillas de rábano.
- Cómo preparar la receta: muele las semillas de rábano, luego agrégalas a una taza de aceite de ricino, revuelve la mezcla y mantenla en el refrigerador, frota tu cabello todos los días durante un mes, y esto evita la pérdida de cabello y aumentar su longitud e intensidad.
Semillas de rábano y faisán
- Ingredientes: semillas de rábano, agua, vaselina.
- Cómo preparar la receta: muele las semillas de rábano, agrega las semillas fortificadas con agua a una pasta, agrega vaselina y usa la mezcla como una crema para tratar las alergias y erupciones cutáneas.