La linaza
La linaza de las plantas anuales y nativas de la región del Mediterráneo Oriental se utilizó por primera vez en la Media Luna Fértil. La linaza contiene un alto porcentaje de aceite, el 40% de sus componentes, y contiene proteínas y minerales. La linaza tiene muchos beneficios valiosos. Protege contra el envejecimiento, el cáncer, especialmente el cáncer de colon, reduce la inflamación, trata el estreñimiento, aumenta la belleza y la salud de la piel y debe absorber semillas completamente maduras.
Usos de linaza
Una receta para bajar de peso.
- En el desayuno, beba una taza de leche disuelta en una cucharada de polvo de linaza, donde las fibras de semillas hacen que el cuerpo se sienta lleno, y no es necesario comer entre comidas.
- Coma una ensalada de lechuga, menta y perejil, además de una cucharadita de semillas en polvo, un poco de vinagre y semillas de lino antes del almuerzo. Este plato da una sensación de saciedad, ralentiza el proceso de digestión y disuelve la grasa y el exceso de grasa.
- Use aceite de linaza en lugar de aceite regular para hacer el pastel, ponga la semilla en polvo con la harina y coma cuando tenga hambre, en lugar de comer azúcares que aumentan el peso y prescinda de la comida.
- Prepare un cóctel de una de las frutas favoritas, agregue un poco de leche, aceite de linaza y polvo, preferiblemente dos horas antes de la cena, energice el cuerpo y se sienta lleno, y no necesite cenar.
- Se pueden colocar dos tazas de agua sobre el fuego, más una cucharada de semillas de lino molidas, hasta que hierva durante aproximadamente siete minutos, luego beba diariamente antes de la comida.
Semillas de lino para hacer pan
- Hacer pan con semillas de lino nos hace obtener pan de alto valor, grasas saludables y naturales, y es útil para las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos.
- Se puede hacer con semillas de lino, en remojo durante aproximadamente un cuarto de hora, convirtiéndose en una sustancia gelatinosa. Luego agregue las manzanas ralladas y un poco de canela, ponga una olla al fuego y luego dé la vuelta para obtener un pastel dorado.
- Los panqueques suaves y frágiles también se hacen con polvo de linaza en lugar de harina, como los jugos de plátano con un sabor sabroso.
- Además de la pizza favorita de todos, donde se agrega a las semillas de huevo en polvo, y solo a la sal, para obtener un tipo diferente de pizza, y luego formar una pizza y poner el relleno, y luego asarlo en el horno durante un cuarto de hora , obtenemos un buen sabor de pizza.