Calabaza
Las semillas de calabaza son las semillas de calabaza, o la pulpa de calabaza o pulpa de calabaza. Estas semillas se extraen de los frutos de la calabaza o la llamada calabaza, que se asemeja a la sandía en términos de forma y color liso y amarillo y tiene varios tamaños. La calabaza se menciona en el Sagrado Corán: es un árbol de los que habitan.
La calabaza o las semillas de calabaza son aperitivos ligeros y tienen muchos beneficios para la salud. Contienen muchos minerales beneficiosos como manganeso, proteínas, magnesio, cobre y zinc, así como fitoesteroles y antioxidantes.
Beneficios de las semillas de calabaza.
- La importancia de la salud del corazón: Como la cantidad de Ra taza de semillas de calabaza contiene la mitad de magnesio de lo que el cuerpo necesita por día, ya que este componente ingresa a la estructura del ADN, lo que ayuda en los procesos de bombeo del corazón y la formación de dientes y huesos, y estimula la salud. funciones del intestino, además del papel del magnesio en el tratamiento de la presión arterial y proteger de ataques cardíacos, derrames cerebrales y derrames cerebrales.
- El sistema inmune en el cuerpo: es rico en zinc, que se basa en el fortalecimiento del sistema inmune y ayuda a dormir y ajustar el estado de ánimo y ayuda a mejorar la visión y regula la insulina, además de su papel en el fortalecimiento del sexo en los hombres. que la deficiencia de zinc provoca resfriados, fatiga e influenza y la aparición de píldoras juveniles.
- Las semillas de calabaza son ricas en omega-3: ácido alfa-linolínico que ayuda a aumentar la concentración y la memoria.
- Útil para la próstata: contiene zinc, que es beneficioso para la salud de los hombres y la próstata, que ayuda a prevenir el agrandamiento de la próstata o el cáncer de próstata.
- Los beneficios de las semillas de calabaza para las personas con diabetes: hay algunos estudios que prueban que comer semillas de calabaza ayuda a los diabéticos en la regulación de las tasas de insulina y limita las complicaciones del azúcar para contener las semillas de calabaza en antioxidantes.
- Para las mujeres después de la menopausia, es útil para ellas, ya que funciona para aumentar la proporción de colesterol bueno y reduce la presión y los dolores de cabeza, el dolor en las articulaciones y otros signos de la menopausia.
- Útil para personas con enfermedad hepática cuando se les agrega linaza.
- Las semillas de calabaza son útiles para prevenir y reducir la inflamación porque contienen medicamentos antiinflamatorios como la endomethesina.
- Las semillas de calabaza son buenas para las personas que sufren trastornos del sueño, que contienen sustancias que ayudan a dormir cómodamente.