Arteriosclerosis
Las arterias transfieren sangre del corazón a varias partes del cuerpo. La sangre ayuda a atravesar las arterias. Se produce una capa alta de células conocida como endotelio. La aterosclerosis comienza cuando se daña el revestimiento de la membrana (LDL de lipoproteína de baja densidad) en los lados de la arteria, y luego el cuerpo en respuesta a este proceso envía un tipo de glóbulos blancos conocidos como macrófagos (macrófagos) para eliminar la grasa acumulada , pero estas células pueden adherirse a las paredes afectadas por la arteria y, con el tiempo, formar células de Alokolh, grasa acumulada, además de lo que se conoce como placas de calcio (en inglés: placa).
Algunos de ellos pueden crecer en tamaño, causando el cierre de la arteria y, por lo tanto, descomponer el flujo de sangre y aumentar la posibilidad de coágulos, y el tercer camino posible de estas pinturas es que se rompen en plaquetas. Estas placas se acumulan entre sí, formando una trombosis que puede llegar al cerebro para causar un derrame cerebral y puede llegar al corazón, causando un ataque cardíaco.
Los síntomas de la aterosclerosis
La mayoría de los casos de aterosclerosis registrados se detectaron cuando se produjo un accidente cerebrovascular o ataque cardíaco; la esclerosis ha alcanzado su pico, y esto puede ser evidencia de la ausencia de síntomas en la mayoría de los heridos hasta que la aterosclerosis causa un cierre agudo o total de la arteria afectada. Sin embargo, pueden aparecer algunos síntomas, y la aparición de los síntomas depende de la arteria afectada de la siguiente manera:
- Arterias coronarias: La enfermedad de la arteria coronaria (CAD) se llama enfermedad de la arteria coronaria (CAD). Los síntomas más comunes de la enfermedad coronaria son dificultad respiratoria, arritmia, angina, dolor en el pecho debido al suministro insuficiente de sangre al músculo cardíaco y el dolor puede aparecer angina en los hombros, brazos o mandíbulas, espalda o cuello. Cabe señalar que este dolor desaparece en ausencia de tensión y descanso, y aparece en las actividades de ejercicio El estrés físico o emocional.
- Arterias carótidas: La enfermedad causada por la rigidez de esta arteria llamada enfermedad de la arteria carótida (enfermedad de la arteria carótida), y luego el paciente puede sufrir varios síntomas, que incluyen:
- Debilidad repentina y fatiga.
- Confusión.
- Dislexia o absorción del habla.
- Problemas al mirar uno o ambos ojos.
- Problemas respiratorios.
- Dolor de cabeza agudo y repentino.
- Inconsciencia
- Parálisis o entumecimiento en la cara, brazos o piernas, a menudo confinados a un lado del cuerpo.
- Vértigo, desequilibrio y marcha.
- Arterias periféricas: Este bloqueo es causado por la enfermedad de la arteria periférica (PAD), que se acompaña de dolor, entumecimiento y posiblemente infección.
- Arterias renales: La enfermedad renal crónica (ERC) es una enfermedad crónica de los riñones. Es importante tener en cuenta que la enfermedad no tiene ningún síntoma en sus primeras etapas. Sin embargo, a medida que la enfermedad progresa, el paciente desarrolla síntomas de fatiga, pérdida de apetito y náuseas. , Picazón, adormecimiento de las extremidades, el cambio de la micción se vuelve más o menos, dificultad para concentrarse, hinchazón de manos y pies.
Factores que aumentan el riesgo de aterosclerosis
Aunque no existe una explicación científica detallada de la causa de la aterosclerosis, existen algunos factores que aumentan la probabilidad de que una persona tenga aterosclerosis. Estos factores incluyen:
- Envejecimiento.
- De fumar.
- Coma alimentos poco saludables y ricos en grasas.
- No hacer ejercicio
- Aumento de peso y obesidad.
- Antecedentes familiares de aterosclerosis o enfermedad cardiovascular.
- Beber mucho
- Diabetes, hipertensión o colesterol alto.
- El sudor tiene más probabilidades de desarrollar aterosclerosis en las razas asiáticas y africanas.
Prevención de la aterosclerosis
Prevenga la aterosclerosis siguiendo algunos consejos, que incluyen los siguientes:
- Tenga cuidado de comer alimentos saludables. ; Trate de evitar los alimentos con alto contenido de azúcar, sal y grasas saturadas, y tenga cuidado de comer cinco porciones de frutas y verduras al día, y le recomendamos que coma algunos alimentos como; aguacates, aceite de oliva, nueces, aceite de pescado, nueces, para contener estos alimentos grasas no saturadas y su capacidad para reducir la tasa de colesterol nocivo en el cuerpo.
- Ejercicio regular ; Se recomienda ejercicio aeróbico moderado, como caminar rápido y andar en bicicleta durante aproximadamente 150 minutos por semana. El ejercicio también se recomienda durante al menos dos días a la semana, ya que el ejercicio tiene un efecto sobre el control de la presión arterial, la reducción de peso y el aumento de la condición física.
- Mantener el peso perfecto Al hacer el índice de masa corporal (IMC) entre 18.5 y 24.9.
- dejar de fumar No solo como clave para la aterosclerosis, sino también como resultado de la hipertensión arterial. Se recomienda a los fumadores que dejen de fumar lo antes posible. Vale la pena mencionar que puede consultar a su médico sobre las formas de dejar de fumar y tratar los síntomas que pueden ocurrir. Dejando.