Muchas personas sufren problemas periodontales de vez en cuando y desean deshacerse de estos problemas y la supervivencia de sus encías fuertes y limpias y libres de cualquier problema que afecte también la salud de los dientes y la boca.
Y puede estar siguiendo los hábitos incorrectos que conducen a la debilidad de sus encías o no se preocupan por la limpieza de sus encías y dientes, según sea necesario, y todas estas cosas afectan en gran medida la fuerza y la salud de las encías y si las deja sin tratamiento y descuidado, dará lugar a otros problemas y sangrado en las encías. Debe consultar con su dentista para abordar su problema lo más rápido posible.
Pero hay varias formas que puede seguir en el hogar para tratar su cuerpo y mantener su fuerza, como:
Mantenerse alejado del tabaquismo es muy perjudicial para su salud en general y la salud de sus encías en particular, y conduce a enfermedades graves de las encías e inmunidad y respuesta a cualquier tratamiento.
Mantenga su boca limpia y sus dientes y lávese los dientes tres veces al día después de comer, así que manténgase limpio y deseche los residuos de comida que están atrapados en los dientes
Provoca olores desagradables e infecciones.
Intente lo más posible para evitar el estrés y los problemas que afectan mucho su salud y reducen su capacidad de resistir enfermedades, especialmente la enfermedad de las encías, que está muy relacionada con la psicología y la moral de la persona.
Si nota enrojecimiento e hinchazón de la piel, le recomendamos que use la solución de agua, mezclando la sal en un vaso de agua tibia y bocándose la boca todos los días y notará que sus encías han sido tratadas y se vuelven mejores y más fuertes. que antes.
Coma alimentos que contengan vitamina C todos los días y también se prefieren muchos, porque son muy útiles para el cuerpo y la salud de las encías y lo fortalecen y lo hacen resistir mejor la enfermedad de las encías y estos alimentos (naranja, kiwi, uvas, fresas) .
También puede fortalecer su queso con bicarbonato de sodio, usar bicarbonato de sodio con agua, hacer una pasta y luego colocarlo en el cepillo de dientes y cepillarnos los dientes. Notará que su encía se ha vuelto más fuerte y más resistente a las enfermedades y la gingivitis.
Además, coma alimentos que contengan vitamina D. Es antiinflamatorio y fortalece las encías y es muy beneficioso para la salud del cuerpo en general, y puede obtener vitamina D al comer pescado y huevos o al exponerse al sol durante un cuarto de una hora diaria y prefieren exponerse al sol temprano en la mañana o antes del atardecer, porque el sol al mediodía es fuerte y puede causar fatiga o enfermedad.