Lengua abrasiva
Puede usar la herramienta de limpieza llamada abrasivo de la lengua para limpiar la lengua, donde comienza desde la parte posterior de la lengua, y se tira suavemente hacia la parte frontal de la lengua, y esto lleva a la eliminación de cualquier exceso o bacteria, puede causar mal respirar, y es una lengua abrasiva una buena manera de limpiar la lengua; Limpia la parte posterior del sol.
Cepillo de dientes
La lengua debe limpiarse cada vez que se limpian los dientes cepillando la lengua de un lado a otro, desplazándose a los lados, lavando la boca con agua, cuidando de no limpiar en exceso la lengua y colocando la pasta de dientes de manera uniforme en la superficie de la lengua. la lengua con un poco Luego en las puntas de los dedos, y luego engorda tanto como sea posible de la lengua, y luego se deja en la lengua cuando limpia los dientes, y puede quedar atrapado en ausencia de una sensación de satisfacción.
Enjuague con enjuague bucal
Este paso viene después de la limpieza de la lengua, donde el enjuague bucal se enjuaga con un enjuague bucal antibacteriano, preferiblemente con un enjuague bucal suave. El enjuague bucal concentrado puede causar acidez estomacal en la lengua y puede usarse bebiendo algo de lejía. En segundo lugar, escupir la lejía y lavar la boca con agua, se puede dar palmaditas 5 veces a la vez por día; Para evitar el mal olor de la boca, elimine la capa blanca.
Aceites
El aceite de oliva, el aceite de sésamo o el aceite de girasol se pueden usar para eliminar toxinas, bacterias y patógenos en la boca. El aceite de coco es increíblemente antifúngico. El aceite de coco contiene ácido caprílico, que es responsable de sus propiedades antifúngicas naturales y se puede usar colocando una cucharada de aceite de coco virgen en la boca antes de limpiar los dientes por la mañana, luego enjuagarlo o moverlo entre los dientes y debajo de la lengua y el techo de la garganta, y puede hacer esto durante un cuarto de hora, hasta que el aceite se vuelva de color lechoso, luego después de que el aceite se derrame en la basura, no en el fregadero para no llenar el banco, y luego lavar la boca con agua tibia, raspando la lengua con una herramienta de abrasión de atrás hacia adelante, y puede repetirse una vez al día, y evitar el gorgoteo o la ingestión de aceite.