una introducción
El mal aliento en muchas situaciones causa mucha incomodidad a los padres, amigos o colegas, cuando los ven tratando de mantener sus rostros alejados de ellos, o cuando intentan poner sus manos en sus narices con gestos que sugieren la incomodidad del persona con mal aliento, etc. En este artículo, identificaremos la causa y la causa del problema del mal aliento, y le daremos consejos y orientación sobre cómo deshacerse de este olor desagradable vergonzoso, si sabemos que muchos médicos se especializan en Esto es lo que nos dicen que Ath resuelva este problema y significa Bstih.
¿Qué causa el mal aliento?
Enfermedades relacionadas con las encías.
Hay muchas enfermedades que afectan las encías y, a menudo, son causadas por bacterias. Estas bacterias existen y crecen en los dientes, antes de que causen gingivitis conocida. Por lo tanto, tenemos que limpiar bien y adecuadamente los dientes, para eliminar cualquier resistencia o residuo que se considere ambiente fértil para el crecimiento y reproducción bacteriana.
Enfermedades dentales
Como resultado de esta negligencia habitual, los residuos de alimentos, especialmente azúcares y bacterias en la superficie de los dientes, causan caries y caries, cuando se producen fracturas en algunos dientes y con la negligencia permanente de la persona. Para limpiar sus dientes, estos dientes rotos se convierten en un ambiente fértil para el crecimiento de bacterias y recogen residuos de alimentos y luego se produce la caries dental. Aquí, los malos olores son emitidos por la caries y la caries dental.
La sequía ocurre en la boca.
En odontología se sabe que la saliva que se encuentra en el área oral es un limpiador bucal de las bacterias, por lo que su falta conduce a la sequedad de la boca, y luego aumenta las bacterias y aumenta la actividad y la interacción. Para ser una causa importante del mal olor boca.
La existencia de enfermedades internas.
La presencia de una enfermedad interna en el cuerpo humano, como enfermedades del sistema digestivo, estómago, diarrea o la presencia de infecciones internas, todas estas enfermedades internas son la causa del resurgimiento de estos olores de la boca, no deben ser ignorado o tolerado, y mejor ver a un especialista.
Aparición de grietas en la lengua
Algunas personas sufren grietas grandes en la superficie de la lengua y no son simples, y en estas grietas se acumulan bacterias y gérmenes y evolucionan con el tiempo, y el abandono de la persona, para convertirse en una de las razones más importantes para la aparición de malos olores. . Aquí se deben tratar las grietas de la lengua y no se deben dar efecto a las oportunidades de acumulación de bacterias y bacterias.
Naturaleza de la comida
Hay muchos alimentos que sabemos que le dan a la boca un olor desagradable desagradable, incluidos, entre otros: ajo, cebolla, rábano, pero debemos comer alimentos que contengan agua, como pepinos, tomates, frutas: manzanas, cítricos, : Lechuga, perejil, berros.
Nuestros malos habitos
Uno de los malos hábitos más comunes entre las personas suele ser fumar cigarrillos y otros. Este es un olor muy malo y nadie puede tolerarlo. ¿Cómo puede una persona tratar de deshacerse del olor de su boca sucia? ¡Fuma cigarrillos y el olor de estos cigarrillos siempre le cuelga en la boca! ¿Cómo deshacerse del mal aliento?
Después de haber mencionado las causas del mal aliento, llegamos ahora a conocer juntos los consejos y sugerencias para deshacerse del mal aliento.
Consejos e instrucciones para deshacerse del mal aliento.
Continuar revisando al dentista
Este es un aspecto muy importante. Debido a que una revisión del dentista asegura periódicamente que eliminemos la mayoría de las enfermedades dentales, estas enfermedades necesitan un médico para que lo revele, le brinde consejos y soluciones, le dé la medicación necesaria; y porque los requisitos de curación después de la habilidad de Dios requieren paciencia y compromiso con su médico. Debe saber que su seguimiento con el médico necesita un tiempo para cumplirlo, y que los medicamentos persistieron y las pautas a seguir.
Asegúrate de lavarte los dientes
- Siempre cepíllate los dientes, la pasta dental y el hilo, y tú y la pereza; porque la mayoría de los problemas dentales causados por la indiferencia y la pereza, ten cuidado.
Es mejor elegir una pasta de dientes con alta efectividad y prevención, preferiblemente usando hilo para limpiar entre los dientes de residuos y desechos de alimentos.
- Lavarse la boca con agua: Lávese siempre los dientes con agua. Debido a que este proceso simple y no agotador elimina las bacterias y limpia la boca, siempre puede lavarse la boca en cualquier momento y en cualquier lugar.
Use soluciones de enjuague bucal antes de acostarse
- Existen muchos tipos de soluciones médicas para el enjuague bucal, preferiblemente antes de acostarse, para que la boca esté limpia estéril el mayor tiempo posible, y también elimine los gérmenes y las bacterias, y le dé a la boca un olor fragante para mantenerla en un estado de recuperación.
- Limpieza de grietas en la lengua: muchos tipos de cepillos de dientes que realizan la función de limpiar la lengua, a través de una cara externa dedicada a la limpieza de la lengua.
- Beba mucha agua: porque beber agua a menudo ayuda a producir saliva, lo que elimina muchos gérmenes y bacterias que están activos en el área de la boca.
Coma alimentos que contengan vitamina C.
La vitamina C es un antibiótico antibacteriano y oral. La vitamina C se encuentra en frutas y verduras, como limón, zanahorias, melones, manzanas y otros.
Revisa el cuerpo
Como hemos visto en el pasado, algunas enfermedades internas pueden ser la causa de los malos olores, especialmente el sistema digestivo. Deberíamos consultar con el médico sobre estas enfermedades para diagnosticarlas y prescribir un tratamiento adecuado para ellas, ya que esto elimina el mal aliento.
Consigue algunas hierbas aromáticas
Todos conocemos los beneficios del té verde, especialmente aquellos que quieren perder peso, pero es posible que no conozcamos los beneficios del té verde en los dientes, su utilidad para deshacerse de las bacterias, y también hay perejil y menta, donde podemos agregar algunos de ellos en comida y bebida.
Usuarios de prótesis dentales.
Aquellos que usan dentaduras postizas artificiales deben esterilizarlas y limpiarlas después de usarlas, especialmente antes de irse a dormir, y asegurarse de que estén libres de residuos de alimentos, para evitar el crecimiento de bacterias y bacterias cuando se transfieren a la boca y las encías, y Las encías deben limpiarse después de retirar la tripulación.
Dejar de fumar y sus derivados.
Cualquiera que quiera deshacerse del mal aliento debe deshacerse del mal hábito de fumar, que es el más mortal y dañino para la boca, los dientes y las encías.
Evite comer ciertos alimentos.
Hay algunos alimentos que deben evitarse porque dejan un olor desagradable. Antes de salir de su casa a la universidad o la mezquita o para encontrarse con sus amigos, evite comer ajo y cebolla. Puede comerlos un día en que no tenga que salir de su casa o comerlos horas antes de irse. , Y tener cuidado de limpiar su boca después de comer, para evitar la mayor cantidad de olor de este alimento.
Finalmente, después de enviar este artículo, espero que sea aceptado y apreciado, le aconsejo a su querido lector que tome estos consejos e instrucciones para disfrutar de dientes sanos, olor fragante.