Cuidado Dental
Los dientes son huesos sólidos en forma de pequeños pedazos, inmersos en un marco de carne llamado las encías, que están dispuestos adecuadamente en la descomposición del ser humano, y los dientes también están en los animales, y tienen casi la misma estructura, y crecer los dientes en dos etapas, lo cual es el secreto de una sonrisa hermosa y una apariencia atractiva, por lo que es muy importante cuidar la salud y el cuidado de los dientes, y debe mantener el color blanco brillante, para mantener la salud y la integridad de los dientes Hay muchas cosas que deben preservarse y lo más importante de lo que se presentará en este artículo.
Consejos para el cuidado dental.
- Manténgase alejado de los refrescos y evite el exceso de café y té.
- Cepille y ponga masilla tres veces al día, especialmente después de comer y antes de dormir.
- Coma alimentos ricos en calcio, como derivados de la leche y algunos tipos de verduras y frutas para fortalecer y proteger los dientes.
- Visite a un dentista periódicamente para detectar caries e inflamación que pueden causar más problemas si no se tratan.
- No coma demasiados dulces y chocolates, lo que puede ayudar a aumentar la caries dental.
- Beber suficiente agua durante el día ayuda a mantener y proteger sus dientes.
- No use los dientes para romper objetos duros como nueces, ni abra las botellas.
- Comer incienso sin azúcar ayuda a proteger los dientes al aumentar la cantidad de saliva que mantiene los dientes.
- Use algunos elementos naturales para blanquear los dientes y mantener su color brillante, especialmente después de tomar café o refrescos, usando jugo de limón con sal de mesa, use un cepillo de dientes limpio para frotar los dientes con esta solución, luego lávelos bien o use cáscara de limón al frotar Los dientes desde el interior, estos materiales contribuyen significativamente a blanquear los dientes y les dan un color brillante y atractivo.
- Se recomienda utilizar el cepillo de dientes electrónico para eliminar la capa calcárea de los dientes. Si el cepillo electrónico no está disponible, es preferible usar un cepillo de dientes pequeño y limpiar los dientes manualmente y de la manera correcta.
Riesgos de descuido de la higiene dental.
Tenga en cuenta que el tema del cuidado dental es muy importante y no debe descuidarse, ya que los estudios médicos han demostrado que la acumulación de bacterias en los dientes puede transmitirse al pulmón a medida que envejece, causando un tipo grave de neumonía y puede provocar hasta la muerte, para limpiar los dientes para evitar enfermedades causadas por la negligencia.