Cómo cuidar la grasa de mi piel diariamente

Piel grasosa

Muchas mujeres se cansan de la piel grasa. Son más propensos a las ampollas, infecciones, manchas oscuras, puntos negros, viscosidad y brillo intenso, que pueden causar estrés o calor. Las mujeres gordas gastan mucho dinero en preparaciones que ocultan los signos de la piel grasa, pero hacen poco para ayudarlas porque no saben cómo tratarlas.

Tratamiento diario con pieles grasas.

El aumento de la secreción de las glándulas sebáceas debajo de la piel se debe principalmente a la herencia, la alimentación y la protección del cuerpo de la piel; Los factores genéticos no pueden interferirse, pero la nutrición y el mantenimiento adecuados de la piel son factores importantes a tener en cuenta.

Alimentación

La dieta diaria debe ser equilibrada y completamente libre de alimentos que contengan grasas saturadas, con cuidado de no sobrepeso tanto como sea posible, así como comer dulces y alimentos salados a cambio de la ingesta frecuente de frutas y verduras a diario, especialmente la vitamina C, que nutre la piel de manera significativa. También es necesario aumentar la ingesta de pescado graso como el salmón y el atún porque contiene un elemento omega-3 que nutre el cabello y la piel y mejora su naturaleza.

Comportamientos diarios.

  • Deje de usar jabón por completo, lave la cara con una loción para pieles grasas dos veces al día, una por la mañana y la otra inmediatamente antes de dormir, y en caso de exposición a muchas excreciones durante el día, lave por tercera vez a la mitad El dia.
  • Mientras lava o enjuaga la cara, no frote la piel vigorosamente porque estimula las glándulas sebáceas para que secreten más grasa. En casos de uso de tónicos en la piel, considere también las áreas más grasas como la nariz y la frente.
  • El uso de cosméticos con piel grasa es una de las razones más comunes para la aparición de puntos negros, por lo que prefiera el uso de cremas en polvo y cosméticas solo en el menor tiempo y no durante largos períodos, y antes de usarlo, masajee la piel con hielo para cerrar los poros y asegúrese de que la acumulación de estas preparaciones en los poros de la piel.
  • Las glándulas grasas severas aumentan sus secreciones en caso de exposición de la piel a la sequedad en el uso de cosméticos o exposición al sol y al calor, así que mantenga la piel hidratada continuamente por uno de los productos libres de aceites, teniendo cuidado de pelar la piel una vez por semana. para eliminar las células muertas de la piel y los aceites y poros que pueden provocar la aparición de puntos negros.
  • El cuidado de la piel grasa puede tener excelentes resultados al retrasar la aparición de arrugas con el envejecimiento en lugar de la piel seca, así que cuide de estos hábitos diarios tanto como sea posible.