Cuidado de las Uñas
Para sentir las manos de la bella apariencia debe cuidarse e hidratarse, y protegerlas del sol y de diversas condiciones que afectan la belleza y también deben cuidar las uñas, alargarlas y arreglarlas y recubrir los colores apropiados, y alargar las uñas. y el cuidado de la belleza debe seguir a diario, así como el uso de recetas naturales y mencionaremos algunas de ellas.
Cómo hacer que mis uñas sean hermosas
Use el radiador adecuadamente
Las uñas deben cortarse regularmente para obtener uñas fuertes, mientras las mantiene frescas a medida que crecen. Se recomienda enfriar las uñas en una dirección, evitar el frío en dos direcciones de un lado a otro, y las uñas deben estar secas y no mojadas en frío; las uñas mojadas son suaves y suaves y rotas.
Dale a las uñas un momento especial para cuidarlas
El cuidado de las uñas debe administrarse al menos una vez a la semana. Se realiza una pedicura rápida de uñas usando un algodón húmedo humedecido con aceite de vitamina E, pasándolo sobre y alrededor de las uñas, y luego aplicando una crema hidratante. Esto fortalece y limpia las uñas.
Evite el quitaesmalte que contiene acetona
Este tipo de acetona se debe evitar, ya que actúa sobre la fragilidad y la sequedad de las uñas. Se pueden usar otros tipos de acetato, o que contienen ingredientes naturales.
Hidratando el cuerpo
El agua afecta directamente la salud y la apariencia de las uñas, debe beber una cantidad adecuada de agua diariamente, y la leche fortalece las uñas, ya que contiene zinc útil para las uñas.
Obtenga una cantidad equilibrada de proteínas
La proteína obtenida por el cuerpo es muy importante para el crecimiento y la apariencia de las uñas, porque las uñas están formadas por capas de proteínas de queratina. La proteína se puede obtener al comer carne blanca y roja, queso, leche, trigo, cebada, huevos, nueces, verduras y frutas.
Elija alimentos que contengan hierro y omega-3.
También se puede obtener a partir de productos integrales y vegetales de hojas oscuras como espinacas, carnes rojas, huevos y frutas secas. También se recomienda comer alimentos que contengan ácidos grasos como las espinacas, las grasas Omega 3; protegen las uñas contra el agrietamiento, y están abundantemente disponibles en nueces.
No uses las uñas como herramienta
No debe usar las uñas como herramienta para abrir cosas, porque las debilita y las hace vulnerables a la rotura, y obliga a la niña a cortarlas todas debido a una uña y a seguir creciendo nuevamente.