Uñas
Las uñas tienen una función estética en el cuerpo y no se preocupan por una tarea específica, pero a veces nos ayudan a lidiar con algunas cosas y a ingresar en la sustancia de la queratina, que es un tipo de proteína, y contienen una pequeña proporción de agua. , y desde su papel estético en primer lugar, para mantener la limpieza y la fuerza Su validez es muy importante.
Consejos para mantener las uñas sanas y largas
- Nutrición adecuada: el cuidado del cuerpo y la belleza comienzan siempre desde adentro, las uñas crecen desde adentro y necesitan nutrirse adecuadamente para proporcionar los elementos necesarios para construir las uñas, las uñas necesitan proteínas en particular, además de hierro, zinc, calcio, vitamina D, vitamina A, ácido fólico, estos elementos causan un problema para las uñas, ya sea rotas, manchas blancas o manchas de color marrón amarronado, o curvatura. Por lo tanto, el mejor alimento que promueve el crecimiento y la fuerza de las uñas es la carne roja, el pescado, los huevos, la leche y sus productos, y las verduras verdes.
- Hidratante: Hidrata tus manos y uñas continuamente, y la sequedad de la uña la hace vulnerable a la rotura. Cuando se expone a cualquier accidente menor, puede usar vaselina o cualquier otra crema hidratante.
- Corte de uñas: debe mantener sus uñas cortadas con unas tijeras de uñas regulares, para que estén arregladas y se vean bien, ya que la uña es más larga y tiene más probabilidades de romperse o enfriarse con el radiador. En este caso, el frío debe ser en una dirección y no de un lado a otro para debilitar la uña. Se recomienda cortarlo en línea recta, de modo que el área entre la piel y la uña no sea un lugar para la recolección de microbios y, por lo tanto, la punta del dedo.
- Evite el contacto con productos químicos: hoy tratamos con muchos productos químicos que son perjudiciales para la piel y las uñas, como los detergentes domésticos, especialmente líquidos transparentes, desinfectantes para platos, así que use guantes cuando trabaje con cualquier tipo de productos químicos.
- Deje un área de las uñas para respirar: hay muchas niñas que usan esmalte de uñas continuamente y permanecen en las uñas durante varios días, lo que evita la llegada de oxígeno y la humedad para que se seque y debilite, y es más probable que se rompa, por lo que deja que la uña respire un poco, siempre usa esmalte de uñas. El removedor de uñas aclarará y debilitará la uña. Úselo tanto como sea posible, use otra capa de esmalte de uñas y límpielo antes de que se seque para eliminar la pintura vieja. Las uñas son hermosas si están limpias, higiénicas y recortadas. También colorido
- Alimentadores: hay muchos ingredientes naturales que proporcionan alimento para la fermentación, lo que hace que crezca más rápido y más fuerte, como preparar yemas de huevo con una cucharada de aceite de oliva, mojarlo durante diez minutos o frotar las uñas con ajo.