Uñas
Es un material sólido que encapsula las uñas y se compone principalmente de queratina. Su importancia es que mantiene la fuerza y la fuerza de los dedos, ayuda a controlar el control de objetos finos, aumenta la temperatura interna de los dedos, soporta la presión de los dedos sobre los objetos, ayuda en el proceso de tensión y estreñimiento. En el artículo le mostraremos la utilidad del corte de uñas.
Cuidado de las Uñas
Qué útil recorte de uñas
Recorta las uñas del instinto Sunan y tiene muchos beneficios Kalaitih:
- Protege el cuerpo de muchas enfermedades, ya que evita la acumulación de suciedad debajo de él, lo que protege contra el envenenamiento o cualquier otra infección.
- Facilita el movimiento de los dedos y mantiene la flexibilidad en el trabajo diario en diversas actividades.
- Facilita la captura, el control y la sujeción de objetos, como una aguja.
- Previene el dolor, como resultado de la poda, porque las uñas largas generalmente se cepillan con ropa.
- Fortalece las uñas y las mantiene firmes.
Consejos para el cuidado de las uñas.
- Use el radiador correctamente, para regularizarlo, para enfriarlo a medida que crece, y evite girarlo hacia adelante y hacia atrás. Se recomienda enfriarlo en una dirección; Está seco; Las uñas húmedas suelen ser propensas a romperse debido a su debilidad.
- Asigne un tiempo para cuidar las uñas, use un algodón humedecido con aceite de vitamina E, luego páselo sobre las uñas, alrededor de la piel, luego empuje suavemente la piel con una crema hidratante, luego aplique una capa de tónico para uñas.
- Evite usar un quitaesmalte a base de acetona porque causa fragilidad y sequedad en las uñas, por lo que es recomendable usar un quitaesmalte que contenga acetato.
- Mantener la humedad del cuerpo, al comer una cantidad adecuada de agua, además de comer una taza de ordeño al día para obtener uñas fuertes.
- Coma suficientes alimentos ricos en proteínas, ya que son componentes esenciales de las uñas y se pueden obtener de carnes blancas, carnes rojas, productos de soya y productos lácteos.
- Coma alimentos que contengan omega-3 y hierro; mantiene las uñas sanas, evita el agrietamiento y se puede obtener de vegetales de hoja, huevos, carnes rojas, nueces y espinacas.
- Evite usar las uñas como una herramienta para abrir cosas, porque las adelgazan, debilitan y aumentan la velocidad de rotura.
- Monitoree los dedos regularmente para observar la presencia de hongos.
- Corte las uñas rectas, para que no se extiendan debajo de la piel.
- Use zapatos apropiados para medir el pie.
- Use herramientas para cortar uñas para prevenir infecciones.
- Cambie los calcetines y zapatos más de una vez al día.